Kliva in i en stilla och omhändertagande stund där tystnaden får vara vägledande. Denna meditationsupplevelse är skapad för att hjälpa dig att komma närmare dig själv genom att möta det som uppstår me...
På förfrågan
En Access Bars-session är en mjuk och energibaserad behandling som fokuserar på 32 punkter på huvudet. När dessa punkter berörs varsamt kan det bidra till att släppa stress, spänningar och begränsande...
HeartMath erbjuder ett praktiskt och vetenskapsbaserat sätt att stärka emotionell balans och inre lugn. Genom träning i hjärtkoherens får deltagarna lära sig tekniker som kan hjälpa till att hantera s...
Unna dig en återhämtande dag som hjälper dig att komma närmare din egen kärna. Denna mindfulness-retreat i Barcelonas provins bjuder in till en lugn och inspirerande miljö där du kan sakta ner, andas....
Utforska vad medveten närvaro kan göra för ditt välbefinnande i denna Mindfulness MBSR Course. Kursen är inspirerad av det välkända programmet från University of Massachusetts och ger dig en trygg int...
Embodied Awareness bjuder in till en medveten yogapraktik som hjälper dig att landa i nuet genom mjuka rörelser, andning och stunder av stillhet. Här ligger fokus inte på prestation eller perfekta pos...
Denna guidade gruppmeditation samlar flera olika visdomstraditioner i en och samma upplevelse. Här möts yogisk och vedantisk meditation, buddhistiska övningar, kabbalistiska kontemplationer, helande m...
Följ med på en inspirerande berättelseresa där livsavgörande insikter delas genom ärlig reflektion, levda erfarenheter och meningsfulla perspektiv. Under sessionen ingår också en frågestund samt minst...
Den här workshopen bjuder in till en trygg och stöttande miljö för modig självinquiry, hjärtöppnande övningar, guidad självreflektion, medvetet skrivande, mjuk embodiment och gemensamt vittnande. För....
En eller två gånger om året arrangerar vi en heldag på lördag som fungerar som en lättillgänglig introduktion till mindfulnessmeditation. Denna dag erbjuder en lugn och stöttande miljö för dig som är....
Två gånger om året, på lördagar, erbjuds dessa dagsretreater som ger en unik chans att kliva ur vardagens tempo och ägna en hel dag åt kontemplativ praktik. Med vägledning i den burmesiske läraren U T...
Med jämna mellanrum arrangerar IMC heldagsteachings med gästande lärare, där deltagarna får en fördjupad möjlighet att utforska buddhistisk praktik i en trygg och stödjande miljö. Upplägget väver samm...
Det här familjeprogrammet är skapat för att på ett lekfullt och tryggt sätt introducera barn till meditation och medveten närvaro. Genom berättelser, sånger, skapande, rörelse och enkla lekar får delt...
Det här programmet ger elever i mellanstadiet en trygg och välkomnande plats att utforska hur dharma kan vara ett stöd genom livets många möjligheter och utmaningar i just den här åldern. Upplägget är...
Vi vill skapa en trygg och upplyftande plats där tonåringar får utforska mindfulness som en väg till ökad självkännedom, större klarhet och meningsfull kontakt med andra. Med varsam vägledning och stö...
Den här fyraveckorsgruppen är skapad för dig som vill komma igång med meditation och bygga upp en stadig mindfulnesspraktik i en trygg och stödjande miljö. Varje tillfälle innehåller en 20 minuter lån...
Algarve Yoga bjuder in till en mjuk och stillsam stund där du får möjlighet att sakta ner och bara vara. Upplevelsen är skapad för dig som vill kliva ur pressen att prestera, göra och leverera, och is...
Meditation kan vara en kraftfull väg till ett mer balanserat liv, med stöd för både känslomässigt välbefinnande och en djupare inre stillhet. I den här sessionen får du utforska flera olika meditation...
Kliv in i en stillsam och återhämtande miljö där tre dagar i tystnad får ge plats åt djup vila, reflektion och inre läkning. Under retreaten bjuds du in att sakta ner, släppa vardagens intryck och hit...
Det finns två sätt att leva: i lidande eller i glädje. Under detta retreat utforskas hur ett mer glädjefullt sätt att vara kan växa fram genom medveten närvaro, ögonblicklig uppmärksamhet och meditati...
I Lānaʻis inland, där böljande berg möter vida platåer och havets horisont breder ut sig, bjuder Sensei in till en stillsam paus för återhämtning och ny riktning. Under ledning av erfarna Sensei Guide...
1 580,00 US$
Det här retreatet är skapat för dig som vill fördjupa dig i välbefinnandets kärna och samtidigt ta del av Chirapa Mantas unika naturmiljö. Den omgivande landskapet blir en perfekt kuliss för att utfor...
280,00 PEN
Välkommen till en stillsam paus där du får möjlighet att landa, släppa vardagens tempo och återknyta kontakten med dig själv. I den andliga atmosfären i Rishikesh erbjuds detta 8-nätters retreat som ä...
500,00 €
Anam Cara bjuder varmt in till ett närande och återhämtande 5-dagarsretreat under jul- och vintertiden. Denna vintervistelse är skapad för dig som längtar efter en stillsam och reflekterande alternati...
410,00 GBP
