Välkommen till en yogastund som bjuder in dig att sakta ner, andas djupt och landa i nuet. Klassen hålls utomhus i Highland Park när vädret tillåter, så att du får röra dig i frisk luft och ta in de n...
På förfrågan
Välkommen till en djupt återhämtande upplevelse som hjälper dig att släppa det som känns tungt, hitta tillbaka till dig själv och landa i en mer balanserad känsla. Dessa individuella sessioner kombine...
Upplev en dynamisk och lyftande aerial yoga-klass där andning och rörelse vävs samman i en mjuk, vinyasainspirerad sekvens. Passet inleds med en varsam uppvärmning innan du går vidare in i Flow #1 och...
Med hängmattan placerad nära golvet bjuder den här mjuka klassen in till att sakta ner och sjunka in i återhämtande positioner. Varje hålls längre för att ge kroppen tid att slappna av på djupet, mjuk...
Kliva in i en djupt återhämtande upplevelse som hjälper kroppen att slappna av och sinnet att stillna. I våra signaturrosa Aerial Yoga-hammockar får du sväva bekvämt medan de mjuka vibrationerna från....
Den här dynamiska aerial-klassen är utformad för att stärka både självförtroende, kraft och flyt i luften. Du börjar med en noggrann uppvärmning innan du går vidare in i en mjuk och sammanhängande pra...
En lekfull stund med aerial yoga för barn i åldern 7–12 år, där rörelse, nyfikenhet och glädje får stå i centrum. Här får barnen utforska på ett tryggt och inspirerande sätt samtidigt som de stärker s...
Välkommen till en varm och nybörjarvänlig introduktion till aerial yoga, särskilt skapad för nya lokala deltagare. Den här kostnadsfria sessionen ger dig chansen att uppleva studions unika atmosfär, k...
Den här workshopen är skapad för dig som vill utforska handstående på ett tydligt och tryggt sätt. Genom en kombination av teknik, förberedande övningar och guidad praktik får du möjlighet att utveckl...
Utforska grunderna i acro yoga i en varm och stöttande miljö som är särskilt anpassad för nybörjare. Den här workshopen ger dig möjlighet att ta dig an praktiken steg för steg, med tydlig vägledning s...
Starta dagen med en jordande morgonklass som hjälper dig att hitta balans, energi och fokus. Här möts den lugna, medvetna rytmen i Hatha och det mjuka flödet i Vinyasa i en väl avvägd praktik som stär...
Unna dig en energigivande eftermiddag med gruppträning där du får möjlighet att röra på dig, komma tillbaka till kroppen och hitta inspiration i att träna tillsammans med andra. Klassen är utformad fö...
Välkommen till en kväll där du får landa, släppa taget och återhämta dig efter dagens tempo. I denna mjuka session kombineras restorative yoga med breathwork för att skapa en djupt grundande upplevels...
Kliv in i en inspirerande stund som är skapad för att stötta din personliga utveckling och din inre balans. Här får du möjlighet att fördjupa dig i kundaliniyogans metoder, med fokus på att höja din e...
Kliv in i en återhämtande retreat där kundaliniyoga får ta plats som ett verktyg för mer energi, balans och inre närvaro. Här skapas utrymme att sakta ner, landa i dig själv och låta andning, rörelse....
Workshops ger en fin möjlighet att fördjupa både yoga- och meditationspraktiken i en trygg och fokuserad miljö. Med mer tid att utforska varje del blir det lättare att ställa frågor, reda ut utmaninga...
Fördjupa din praktik i en varm och stödjande workshop där Kundalini Yoga får bli en väg till större närvaro och kontakt med dig själv. Här finns utrymme att utforska sambandet mellan kropp, sinne och....
Välkommen till en kväll som är skapad för att mjuka upp kroppen, stilla sinnet och låta dig upptäcka en ny, vacker plats för välbefinnande. Under denna högtidliga invigning får gästerna möjlighet att....
Yoga Här får du kliva in i en närvarande praktik som hjälper kroppen och sinnet att hitta tillbaka till balans. Klassen hålls på plats i en trygg och välkomnande miljö där du får möjlighet att röra di...
Ge dig själv tid att landa med vår särskilda Yoga 3rd Age-praktik, skapad för att stärka hälsa, rörlighet och mental ro hos äldre vuxna. Dessa wellness-retreats hålls varje måndag och fredag, kl. 10:1...
Fördjupa din praktik och ta steget in i lärarrollen med en 200-timmars yogalärarutbildning i Rishikesh, Indien. Här får du möjlighet att utvecklas i en av världens mest inspirerande yogamiljöer, där d...
Välkommen till Lalitha Yoga Academy Drop-in-yogaklasser i Varkala, Kerala på Lalitha Yoga Academy Söker du ett sätt att återknyta kontakten med kroppen, stilla tankarna och fylla på med ny energi unde...
Varje vecka bjuder den här serien in till en rogivande yogapraktik med fokus på främst sittande positioner, där varje klass lyfter fram ett nytt fysiskt eller energimässigt område. I stället för att b...
Väck kroppen och låt dagen få en klar, levande riktning med en energigivande yogaklass som lyfter både fokus och närvaro. I en vacker, lummig finca-miljö leds du genom ett genomtänkt flöde med inspira...
