Här väntar en mjuk och välkomnande introduktion till Reformer Pilates i Genève, skapad för att du ska kunna bekanta dig med utrustningen i lugn och ro. Upplägget passar särskilt bra för dig som är hel...
På förfrågan
Under denna workshop får du landa i en trygg och omhändertagande miljö som är utformad för att stödja djup vila, mjuk rörelse och inre balans under graviditeten. Här möts de jordande effekterna av pre...
I mars välkomnar The Garden Classroom årskurs 3, 4 och 5 till The Quadrangle för en heldag fylld av Forest School-aktiviteter och matlagning över öppen eld. Dagen är utformad för att ge eleverna en le...
Den här inledande sessionen är skapad för att bygga tillit, skapa energisk samklang och ge dig en tydlig känsla av riktning när din resa börjar. Här får du landa i en trygg och jordad atmosfär där du....
Följ med på en varsam promenad längs en lätt vandringsstig genom en skog av eukalyptus och redwood, och upplev den återhämtande effekten av skogsbad, eller Shinrin-Yoku. Denna forskningsbaserade metod...
Den här mjuka och meditativa praktiken bjuder in till en stillsam stund där kropp och sinne får möjlighet att återfinna sin naturliga balans. Genom en medveten kombination av rörelse, andning, intenti...
Kliva in i en fördjupande workshop som stödjer kroppens naturliga läkningsförmåga genom aktivering av vagusnerven. Denna återhämtande upplevelse väver samman andningsövningar, vokal toning, mjuka röre...
Välkommen till en stillsam och inspirerande workshop där kreativitet, ro och fokus får mötas i ett vackert flöde. Med utgångspunkt i den japanska blomsterkonsten skapas en lugn stund där du får sakta....
Välkommen till en stillsam kustnära workshop där vattnets läkande kraft utforskas ur både ett vetenskapligt och ett mer andligt perspektiv. Här får du möjlighet att sakta ner, landa och återknyta kont...
Kliv in i en mjuk och inspirerande stund där skapande får bli ett verktyg för läkning och självinsikt. I denna intima workshop får du utforska symbolernas språk genom form, intention och bild, samtidi...
Denna avslutande session skapar ett meningsfullt utrymme där allt får landa och knytas ihop. När upplevelsen närmar sig sitt slut får du möjlighet att stanna upp, reflektera över vad som har förändrat...
Den här sessionen förenar astrologins tidlösa vägledning med tarots intuitiva symbolik och skapar ett stilla rum för reflektion och självinsikt. Ditt födelsehoroskop fungerar som en kosmisk karta, med...
Upplev ett personligt möte med Katie Wells genom privata sessioner som utgår helt från där du befinner dig just nu. Du kan välja att ses på plats eller via Zoom, vilket gör det enkelt att hitta ett up...
Anmäl dig för att få tillgång till din första klass utan kostnad, helt utan bindning. Det här är ett enkelt och välkomnande sätt att prova upplägget och känna efter om det passar dig innan du bestämme...
Den här sex veckor långa serien bjuder in till en varsam och fördjupande utforskning av kroppens levda erfarenhet. Genom en kombination av upplevelsebaserade övningar och vägledda samtal får deltagarn...
I denna fördjupande workshop får deltagarna utforska hur rörelse kan bli ett kraftfullt språk för berättande. Genom praktiska övningar lär man sig att forma meningsfulla narrativ med kroppen, utveckla...
Genom kroppsliga arketyper bjuder den här kursen in till att utforska och väcka flera olika dimensioner inom dig själv. Varje tillfälle har en egen gudinna som utgångspunkt och blir en kreativ och ref...
Den här kursen är skapad för tonåringar och unga vuxna som vill ha en trygg och stöttande plats att utforska praktiska verktyg för att hantera utmanande perioder i livet. Med fokus på egenmakt bjuder....
Under sju veckor får du följa en genomtänkt resa där ett chakra står i fokus varje vecka. Kursen är utformad för att ge ett tryggt och jordnära sammanhang där du steg för steg kan fördjupa din förståe...
Kl. 12.00 bjuder passet på en energigivande stund där du får möjlighet att röra på dig, landa och återknyta kontakten med kroppen i en tydligt fokuserad träningsmiljö. Det här är ett fint val för dig....
Den här sessionen kl. 14.00 bjuder in till ett lugnt och inspirerande avbrott i dagen, där du får möjlighet att sakta ner, lära dig något nytt och njuta av matlagningens enkla glädje i en avslappnad m...
Workshopen är slutsåld. När vi tror att allt hänger på oss själva och att vi måste lösa varje problem på egen hand, spänner vi oss och stänger ute det naturliga flödet. Då börjar vi också störa en stö...
Upptäck praktiska verktyg och tidlösa tekniker hämtade från uråldriga läror i Medicine Wheel, skapade för att stötta dig genom perioder av djup förändring. Denna transformerande upplevelse ger en förd...
Denna privata session bjuder in till en stillsam paus där du får landa, mjukna och komma närmare dig själv i ett tryggt en-till-en-format. Alicia Delaneys arbetssätt utgår från att skapa utrymme för k...
