Beläget mitt i Lovćen nationalpark och omgivet av lummig skog bjuder denna fördjupande upplevelse på en fin kombination av lärande, äventyr och andlig återhämtning. Upplägget är skapat som en praktisk...
På förfrågan
I en värld som går allt snabbare är det lätt att tappa kontakten med både känslor, riktning och det som verkligen betyder något. När du saktar ner skapas utrymme för att lyssna inåt, reflektera över d...
Det här välmåendepaketet erbjuds i två format, med ett kortare alternativ och en version med medellångt upplägg, så att du enkelt kan välja den rytm som passar dina behov bäst. Upplägget är skapat för...
Mind Stress Management Sound Therapy Emotional Detox Therapy Guidad meditation övning i självmedvetenhet Energetic Healing Therapy Daglig Brain Rehab (rTMS)-session – för att stärka mental klarhet, re...
Det finns sju huvudsakliga chakran som löper längs ryggraden, där en stor del av vår livskraft rör sig genom kroppen. När dessa energicentra är i balans stöttar de både det fysiska välbefinnandet och....
Kadampa Meditation Centre Aberdeen erbjuder ett varierat program med retreater under hela året, vilket ger möjlighet att lämna vardagens tempo och återknyta kontakten med en lugnare känsla av jaget. P...
Välkommen att sakta ner och låta tempot mjukna under denna femdagarsretreat, skapad i samarbete med våra vänner på Yoga Kuukan och arrangerad på Le Lotus Bleu. Här får du tillbringa fyra nätter och fe...
Dynamisk meditation utförs traditionellt på morgonen, på fastande mage, med slutna ögon och kan praktiseras både med ljud och i tystnad. Denna meditation på en timme är uppbyggd i fem tydliga faser. D...
Den här fördjupande retreaten är utformad som en återhämtande paus för terapeuter och andra hjälpare som vill stanna upp, andas och hitta tillbaka till sig själva. I en varm och stödjande miljö får de...
Hjärnvågsentrainment, även kallat hjärnvågssynkronisering eller neural entrainment, handlar om hur hjärnans aktivitet naturligt kan komma i takt med rytmiska yttre stimuli som blinkande ljus, musik el...
I den natursköna miljön vid Les Labadous i södra Frankrike får du möjlighet att hitta tillbaka till balansen, fylla på med ny energi och komma närmare dig själv. Retreatet vilar på Six Steps to Freedo...
Den här lärarutbildningen är skapad för dig som vill fördjupa din förståelse för meditation och samtidigt utveckla tryggheten att vägleda andra. Med tydligt fokus på praktiska undervisningsfärdigheter...
På Firefly Retreat Bali är veckoprogrammet omsorgsfullt utformat för att ge utrymme åt yoga, kulturella upplevelser, näringsrika måltider och djup avkoppling. Varje dag bjuder in till att sakta ner, r...
Unna dig en hel vecka av djup återhämtning och ny energi under en 9-nätters retreat på Costa Ricas Osa-halvö, där regnskog och hav möts vid gränsen till Corcovado nationalpark. Irth Tours välkomnar di...
Utformat för organisationer där medarbetarnas välbefinnande och mentala hälsa står i centrum, erbjuder denna 5-dagars retreat ett meningsfullt sätt att ladda om, stärka relationer och bygga mer samman...
I en tid då medarbetarnas välmående och psykiska hälsa blir allt viktigare prioriteringar kan en retreat för företag eller individer vara ett kraftfullt sätt att förena återhämtning, personlig utveckl...
Unna dig en lyxig wellnessvistelse på norra Teneriffa, inramad av elegant asiatisk inspirerad miljö och skapad för att ge både kropp och sinne möjlighet att återhämta sig på djupet. Under din vistelse...
Utforska ett mjukt och stödjande sätt att möta klimakteriet genom mindfulness. Den här workshopen bjuder in till att undersöka hur meditation kan skapa mer lätthet, medvetenhet och balans under denna....
Välkomna dagen i en stillsam bergsmiljö med ett morgonpass som förenar yoga och meditation för att väcka kroppen och stilla sinnet. När gryningen breder ut sig över Himalayas toppar skapas en rofylld....
Den här klassen förenar mjuka rörelser, medveten andning och tyst meditation till en rogivande stund för både kropp och sinne. Vi börjar med långsamma, varsamma stretchövningar som hjälper till att mj...
Ett varsamt femdagarsretreat för personer som lever med hjärt-kärlsjukdom eller högt blodtryck. Här får du en stödjande miljö för att sakta ner, återhämta dig och rikta uppmärksamheten mot hjärtats vä...
Anländ, landa och öppna dig för en djupt återhämtande upplevelse. Redan när du kliver innanför våra dörrar påbörjas en all-inclusive-resa som är skräddarsydd för ditt sinne, din kropp och din själ, sk...
Att tillbringa flera dagar i tystnad, omgiven av andra i ett gemensamt stilla fält, kan bli en djupt berörande och för vissa livsförändrande upplevelse. När meditationen får löpa över tid skapas utrym...
Det här retreatet erbjuder en varm och läkande miljö där hästarna välkomnas som verkliga medskapare i processen. Deras närvaro bjuder in till medveten närvaro och öppnar dörren till större medkänsla,....
