Lämna vardagens tempo bakom dig och tillbringa en återhämtande helg från fredag till söndag på Little Farm of Calm i Southern Highlands. Här väntar ett enkelt och jordnära avbrott i en stillsam lantli...
På förfrågan
Dessa veckovisa breathwork-pass är utformade för att hjälpa dig att varva ner nervsystemet och hitta tillbaka till kroppen i en trygg och jordnära miljö. Här ges du utrymme att sakta ner, andas med me...
Välkommen in i en 90 minuter lång guidad breathwork-resa som hjälper dig att släppa stress, förändra din energi och komma närmare kroppen igen. Den här månatliga sessionen i Bondi erbjuder en trygg oc...
Välkommen till en stillsam söndagssession med fokus på shamatha, även kallad calm abiding, ledd av Khenpo Ngawang Dhamchoe. Denna meditationsupplevelse ger en lättillgänglig introduktion till meditati...
Välkommen till en stillsam söndagsförmiddag i Tara Gompa, där ni samlas för en kontemplativ puja i en rofylld andlig miljö. Mellan kl. 10 och 11 erbjuds en lugn stund att landa, rikta uppmärksamheten....
Den här gemensamma praktiken erbjuder en mjuk och stilla stund där du får möjlighet att komma i kontakt med Medicine Buddhas läkande energi, som traditionellt förknippas med stöd för både kroppsligt o...
Låt tempot sjunka och ge dig själv en stund av djup återhämtning i en klass som är skapad för att mjukt släppa taget om spänningar och skapa mer ro i både kropp och sinne. Här möts den stödjande still...
Dessa yogaklasser är utformade för att möta hela kroppen, oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk nivå. Genom en genomtänkt sekvens av asanas och noggrann uppmärksamhet på linjering får du möjlighet....
Iyengar-yoga kännetecknas av sin noggranna uppmärksamhet på detaljer, där linjering, precision och tydliga instruktioner står i centrum i varje position. Metoden utvecklades av B.K.S. Iyengar med måle...
Den här mjuka yogapraktiken är utformad för att stilla både kropp och sinne. Med ett långsammare tempo, längre positioner och stöd av hjälpmedel får du möjlighet att släppa taget gradvis, låta andning...
Välkommen till en stilla och tankeväckande kväll med den amerikanske läraren Greg Scharf, som bjuder på ett fördjupande samtal om en av buddhismens mest centrala insikter: anatta, eller “icke-själv”.....
Den här mjuka men djupt återhämtande klassen är utformad för att arbeta in i kroppens myofascia, eller mjukvävnad, genom långvariga positioner som främjar frigörelse och lätthet. Det är en utmärkt pra...
Varje lördag bjuder på en ny kombination av återhämtande upplevelser som hjälper dig att hitta balans, närvaro och ny energi. Här växlar programmet mellan mjuka behandlingar, medveten rörelse och stil...
Med rötter i Brasilien inledde Sandra sin yogaresa som lärare 2005, då hon fullföljde sin första lärarutbildning. Därefter fördjupade hon sig i yogaterapi och ayurveda, och har sedan dess delat sin ku...
Följ med på en upplyftande yogaupplevelse som stöttar både kropp och sinne. Med tio års egen praktik och en nyutbildad lärares närvaro leder Krystal klassen med ett genomtänkt, jordnära och varmt förh...
Kliva in i en stilla och omhändertagande stund där tystnaden får vara vägledande. Denna meditationsupplevelse är skapad för att hjälpa dig att komma närmare dig själv genom att möta det som uppstår me...
Ge dig själv gåvan att komma i balans – en stund för återhämtning, återställning och ny riktning. Den här månatliga upplevelsen är en mjuk men djupt stödjande praktik som bjuder in till mer harmoni, k...
Detta retreat är utformat som en kraftfull 9D breathwork-upplevelse och bjuder på en intensiv, multisensorisk resa som hjälper dig att lämna mental stagnation bakom dig och öppna upp för ett djupare m...
För dig som är nyfiken på yoga men vill börja i lugn och ro erbjuder den här upplevelsen en mjuk och lättillgänglig väg in i grunderna. Här får du bekanta dig med enkla positioner, medveten rörelse oc...
Under tre dagar får du möjlighet att lämna vardagens krav bakom dig och ge plats åt återhämtning på djupet. Retreaten är utformad för dig som befinner dig i en period av utmattning, där sömnen inte lä...
1 675,00 US$
Under sex dagar får par möjlighet att sakta ner, landa och hitta tillbaka till varandra i en rofylld retreatmiljö. Här vävs yoga, detox, healing och djup avkoppling samman till en helhet som stöttar b...
2 595,00 US$
Ge er själva en värdefull paus från vardagen och låt den här retreaten bli en stund för återhämtning, närvaro och gemenskap. Här får ni möjlighet att landa tillsammans i en lugn och stödjande miljö dä...
2 630,00 AUD
Ta en paus från vardagens tempo och ge både kropp, sinne och själ möjlighet att återhämta sig i en stillsam miljö som bjuder in till vila, eftertanke och ny energi. Det här soloretreatet skapar utrymm...
1 675,00 AUD
I den stillsamma miljön i Kinglake bjuder den här helgretreaten in till en mjuk paus från vardagens krav och en chans att återknyta kontakten med hela dig själv. Med inspiration från vinterns lugnare....
920,00 US$
