Dessa veckovisa breathwork-pass är utformade för att hjälpa dig att varva ner nervsystemet och hitta tillbaka till kroppen i en trygg och jordnära miljö. Här ges du utrymme att sakta ner, andas med me...
På förfrågan
Välkommen in i en 90 minuter lång guidad breathwork-resa som hjälper dig att släppa stress, förändra din energi och komma närmare kroppen igen. Den här månatliga sessionen i Bondi erbjuder en trygg oc...
Kliva in i en fördjupande workshop som stödjer kroppens naturliga läkningsförmåga genom aktivering av vagusnerven. Denna återhämtande upplevelse väver samman andningsövningar, vokal toning, mjuka röre...
Denna avslutande session skapar ett meningsfullt utrymme där allt får landa och knytas ihop. När upplevelsen närmar sig sitt slut får du möjlighet att stanna upp, reflektera över vad som har förändrat...
Starta morgonen med en fokuserad session kl. 7:30 som hjälper dig att landa, hitta klarhet och möta dagen med mer närvaro. Den här breathwork-upplevelsen skapar en stillsam paus där du får sakta ner,....
Här väntar en fördjupande breathwork-upplevelse som bjuder in till inre frigörelse, närvaro och ett vidare medvetande. Under passet får deltagarna möjlighet att utforska en av tre kraftfulla praktiker...
Prana ses som den livsenergi som ligger till grund för allt som existerar. I människan tar den form som livskraft, inre styrka och energisk vitalitet. Denna workshop ger en tydlig och praktisk introdu...
por Amado Cavazos
Fördjupa din praktik och låt glädjen bli en mer naturlig del av vardagen genom dessa uppföljande sessioner för Sudarshan Kriya™. Här får du möjlighet att uppleva andningsteknikens transformerande kraf...
Förvandla välmående till en vana med Follow Up Sudarshan Kriya™-sessionerna. De är skapade för att stötta din fortsatta praktik och ger dig utrymme att återknyta till andetaget, fördjupa upplevelsen o...
Upplev en inspirerande introduktion till en av Art of Livings mest uppskattade metoder genom denna fördjupande retreat. Programmet är utformat för att främja djup avslappning och inre balans, och inne...
Utforska hur bandhas, kroppens energilås, och pranayama, andningsövningen som fördjupar och utvidgar livsenergin, samverkar för att skapa en stark helhetsupplevelse i kroppen. När teknikerna praktiser...
Vi inleder med att observera ditt naturliga andningsmönster och utforskar varsamt ett vänligt, stegvis sätt att utveckla diafragmaandningen. Därefter fördjupas förståelsen för andningen dag för dag ge...
Vid Marylands östra kust väntar en privat herrgård med 41 sovrum, skapad för yoga-, wellness- och breathwork-retreats där lugn och avskildhet står i centrum. Hela egendomen hyrs exklusivt, vilket ger....
Din väg mot uppvaknande är personlig, och denna Illumination Session är skapad för att möta dig precis där du befinner dig. I ett särskilt Connecting Call får du och Suzie tillsammans forma upplevelse...
Ge dig själv en mjuk paus från vardagens tempo och låt kroppen och sinnet få sakta ner. I den här varma och välkomnande samlingen skapas utrymme för återhämtning, närvaro och den stilla kraften i att....
Ge dig själv möjlighet att landa i en djupare känsla av ro genom en upplevelse som är utformad för att stödja avslappning och inre närvaro. Här får du en stund att stanna upp, lyssna inåt och skapa bä...
Under en omsorgsfullt utformad vecka får du sjunka in i havets rytm och låta varje dag bidra till mer balans för kropp, sinne och själ. Här kombineras surfresor till de bästa vågorna med en djupgående...
Kliva in i en djupt återhämtande stund där andetaget får bli en väg till balans, klarhet och inre ro. Med inspiration från balinesisk visdom leds du genom en guidad meditation och breathwork-resa som....
Den här fokuserade andningsövningen är utformad för att stötta idrottare, aktiva personer och alla som vill utveckla sitt sätt att andas. Praktiken passar alla nivåer och välkomnar deltagare med olika...
Välkommen till en stillsam upplevelse med andningsövningar som är utformad för att stödja avslappning, närvaro och inre balans. Här får du möjlighet att sakta ner, landa i dig själv och utforska hur m...
I de rofyllda landskapen i Perthshire, Skottland, erbjuds dessa Personal Rebirthing Retreats som en privat och djupt återhämtande plats för förnyelse. Här finns utrymme att lämna vardagens krav bakom....
Detta retreat är utformat som en kraftfull 9D breathwork-upplevelse och bjuder på en intensiv, multisensorisk resa som hjälper dig att lämna mental stagnation bakom dig och öppna upp för ett djupare m...
Trängsel i luftvägarna, långvarig hosta och en känsla av tyngd i bröstet kan påverka hur bekväm du känner dig under hela dagen. Inom ayurveda ses andetaget som bärare av prana, livskraften, och därför...
