Välkommen till en återhämtande dag där rörelse, stillhet och ny energi får mötas i en harmonisk retreatupplevelse. I de rofyllda omgivningarna i Brockley bjuds du in till att sakta ner, landa i kroppen och njuta av både tid ute i naturen och medveten praktik.
Dagen kombinerar en upplyftande session med nordic walking och en djupt avslappnande Yin yoga-praktik. Tillsammans skapar de utrymme för både aktiv återhämtning och mjuk förlängning. Nordic walking är ett fint sätt att aktivera hela kroppen samtidigt som du tar in den naturliga miljön, medan Yin yoga uppmuntrar till längre positioner, mjukhet och en stilla närvaro.
Oavsett om du vill återställa balansen, varva ner eller bara tillbringa en närande dag i gott sällskap, erbjuder retreaten en stöttande atmosfär och en väl avrundad wellnessupplevelse. Mer information kommer snart.
Florence House
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information