Ashtanga-fördjupning med Manuel Ferreira

Under fem fördjupande dagar får deltagarna vägledning i Mysore-metoden, samtidigt som de bjuds in att utforska den filosofi som bär praktiken. Här får Ashtanga ta plats som mer än bara fysisk träning, med utrymme för studier, reflektion och en starkare inre förankring.

Retreatet rymmer också en helig Melukat-ceremoni, som tillför en tydlig andlig dimension till upplevelsen. En av de mest minnesvärda stunderna blir den tidiga soluppgången i bergen, där uppvaknandet före gryningen blir en del av resan. Tillsammans skapar dessa inslag en immersiv helhet där praktik, tradition och närvaro möts.

Det här är upplagt för dig som vill utforska Ashtanga som en komplett väg. Här förenas rörelse, visdom och ritual i en miljö som ger både fokus och inspiration.