Jag heter Mel Mackintosh och arbetar som yoga- och meditationslärare med fokus på hälsa, samt som Hypnobirthing Australia-praktiker. Jag är också stolt delägare i Australian Yoga Academy i Melbourne, där jag har undervisat tillsammans med min bästa vän och affärspartner Adele Conti sedan 2006.
Min väg in i yogan började i slutet av 1990-talet, när jag arbetade med Human Resources och förändringsledning för företag som Telstra, NAB och Medibank. Det skedde nästan av en slump. Jag kände mig stressad och insåg att jag inte rörde på kroppen så mycket som jag önskade, så jag följde med en vän till en yogaklass. Sedan dess har jag aldrig blickat tillbaka.
Det som fortfarande inspirerar mig är yogans och meditationens holistiska natur. Dessa praktiker stödjer kropp, sinne och själ, och möter oss där vi befinner oss i livet, oavsett hälsa, energi eller fysisk förmåga. Yoga är något vi alla kan göra, och varje dag öppnar den nya möjligheter till förändring.
Även om jag uppskattade min karriär i näringslivet fann jag gång på gång svar om hälsa och välbefinnande i yoga, meditation och komplementärmedicin. Det ledde mig till att studera naturmedicin och att slutföra min 350-timmars Advanced Diploma of Yoga Teaching år 2006. År 2010 tog jag steget över till yogabranschen på heltid när jag blev del av ägarteamet på Australian Yoga Academy.
Som någon som är djupt engagerad i yogayrket menar jag att lärarutbildningar bör ligga på eftergymnasial nivå och hållas med högsta kvalitet av exceptionella lärare. Sedan 2008 har jag ansvarat för alla våra utbildningsprogram och arbetat för att stärka våra redan respekterade kurser genom både grundutbildningar och fördjupade program för certifierade lärare.
Efter att mitt första barn föddes 2010 växte mitt intresse starkt för yoga under graviditet och efter födseln. Jag har lagt många timmar på vidare studier och personlig utveckling inom området för att kunna stötta mödrar och deras födelsepartners med evidensbaserade metoder som hjälper dem att förbereda sig för en positiv födelseupplevelse.
Jag är tacksam över att få vara en del av den australiska yogagemenskapen, och gläds åt att våra lärarutbildningar idag välkomnar många studenter från hela världen. Det betyder mycket att vara knuten till en varm gemenskap av engagerade elever, varav några har praktiserat hos oss i mer än 15 år. Min vision är att fortsätta skapa möjligheter för människor i alla åldrar och med olika förutsättningar att bli en del av AYA-familjen. Jag ser AYA som en plats för utveckling och läkning, stödd av ett skickligt team av yogalärare och hälsoprofessionella som hjälper till att förverkliga den visionen.
Jag vill också rikta ett varmt tack till alla mina lärare inom många olika discipliner för deras vägledning och stöd, liksom till varje student jag har arbetat med. Utan dem hade jag inte kunnat göra det jag älskar.