Marcela Moreno är en erfaren lärare i hatha yoga med 500 timmars utbildning, och hon är dessutom legitimerad och kvalificerad yrkesverksam inom psykologi och pedagogik. Hon undervisar också i mindfulness, vilket ger hennes klasser en genomtänkt och stöttande prägel.
I hennes undervisning står återkopplingen till den stillhet och det välmående som redan finns inom varje människa i centrum. Här möts den fysiska praktiken och den inre uppmärksamheten på ett naturligt sätt: dynamiska positioner vävs samman med andningen, medan lugnare stunder bjuder in till att stanna upp, observera nuet och lägga märke till sinnets och känslornas subtila rörelser.
Med sin breda bakgrund och varsamma vägledning skapar Marcela en trygg miljö där kropp och sinne får utforskas med klarhet, balans och omtanke.