Efter att ha upptäckt yoga under sina studieår 2003 har Lizzie följt en personlig väg präglad av praktik, utveckling och hängivenhet. Hennes bakgrund inom dans märks tydligt i undervisningen, där styrka, elegans och balans vävs samman i ett flödande uttryck som både jordar och lyfter. Som certifierad lärare med 500 timmars utbildning och fördjupning inom Bhakti, FLY, Energy & Subtle Body, Super Sequencing, Anatomy + Alignment samt Reiki erbjuder hon ett rikt och välbalanserat förhållningssätt till rörelse och medveten närvaro.
Lizzie har medlett avancerade utbildningar på Laughing Lotus NYC och Shaktibarre BK, och hon leder också retreat runt om i världen. Hennes resor till Rishikesh i Indien har ytterligare format hennes praktik och fördjupat hennes vilja att undervisa från hjärtat. Med inspiration från Vipassana- och mettameditation guidar hon ett energifyllt vinyasa-flow för alla nivåer, fyllt av bra musik, mudras, mantran och meditation, där deltagarna bjuds in till närvaro, öppenhet och inre ljus.