Lisa är Iyengar-yogalärare och utgår från Bali, där hon undervisar på Power of Now Oasis i Sanur.
För sexton år sedan kom hon till ön efter att en relation tagit slut, med en längtan efter en ny början. Bali blev platsen där hon kände sig allra mest hemma, och hon lämnade egentligen aldrig riktigt ön.
Hennes väg in i yogan började med Vinyasa, efter en bakgrund inom styrketräning. Med tiden, när kroppen började efterfråga en annan typ av praktik, upptäckte hon Iyengar-yoga och fann omedelbart en djup samhörighet med dess precision, intelligens och fördjupning. Där fanns precis det hon hade sökt, och sedan dess har hon följt den vägen. Praktiken har förändrat inte bara hennes kropp, utan också sättet hon upplever livet på.
Iyengar-yoga är en av världens mest detaljerade och tekniskt exakta yogastilar. Den utvecklades av B.K.S. Iyengar och lägger stor vikt vid linjering, användning av hjälpmedel och att stanna kvar i positionerna med medvetenhet och precision. För elever som återhämtar sig efter skador, lever med kronisk smärta eller helt enkelt vill förstå sin kropp på djupet, erbjuder den något som snabbare stilar ofta inte kan ge. Lisa tar med sig samma intelligens in i sina klasser på Power of Now Oasis.
Med mer än tjugo års erfarenhet och över 1 500 timmars formell utbildning är Lisa E-RYT 500 hos Yoga Alliance och certifierad Iyengar-yogalärare på nivå 1. Hon befinner sig just nu halvvägs genom sin tvååriga heltidsutbildning mot nivå 2-certifiering. Hennes undervisningserfarenhet sträcker sig över Nepal, Indien, Filippinerna, Australien och Bali, där hon har arbetat med elever med många olika bakgrunder.
I centrum för hennes arbete finns en enkel övertygelse: yoga är ett livslångt åtagande och en pågående läranderesa. Genom praktiken har hon funnit ett sätt att leva som har förändrat hur hon ser på allt. För Lisa är undervisningen en möjlighet att hjälpa andra att njuta mer fullt ut av sin egen livsresa, och det är det som får henne att återvända till mattan och klassrummet varje dag.
På Power of Now Oasis undervisar hon i Iyengar-yoga och stöttar elever i att bygga en vänligare och mer medveten relation till kroppen, tillsammans med en verklig förbindelse mellan kropp, sinne och själ. Hennes klasser är öppna för alla nivåer och är särskilt värdefulla för den som vill sakta ner, utforska djupare och förstå inte bara vad man gör, utan också varför.