Lisa började utöva Bikramyoga 2002 och bestämde sig redan under sitt första år för att praktisera varje dag i tre år, för att bygga en stark grund i kroppen. Under den tiden upplevde hon yogans fulla effekter och fortsatte sin egen läkningsresa, där hon fick stöd för sina ryggproblem och sin diagnostiserade kliniska depression. I dag praktiserar hon fortfarande fyra till fem gånger i veckan.
Med mer än 30 år i fitnessbranschen arbetade Lisa först som personlig tränare för ett privat företag och undervisade på några av de exklusiva countryklubbarna i Lower Mainland. Hon tränade privata klienter och tog fram klasser för klubbmedlemmar. Sedan 2007, då hon slutförde sin lärarutbildning på Hawaii, undervisar hon även yoga. Efter hemkomsten från utbildningen lade hon till serien Advanced 84 Asanas i sin dagliga praktik under tre år, vid sidan av den ordinarie 90-minutersklassen.
Lisa är certifierad inom Bikramyoga, Yin Yoga och personlig träning. Hon har nyligen avslutat utbildning med Gabi Walters inom Inferno Hot Pilates och planerar att gå vidare med Inferno Hot Pilates Level 2 inom en snar framtid.
Hon undervisar med kärlek och medkänsla och hoppas alltid att varje elev ska nå resultat efter bästa förmåga. Hennes favoritpositioner är Triangle, Standing Head to Knee och Rabbit, som alla en gång var omöjliga för henne och fortfarande utmanar henne i dag.
“Jag skulle vilja säga till alla elever att de ord vi delar i klassen inte bara finns där för att stödja fysiska utmaningar; dialogen är också en sång som sjungs till själen. Om du lyssnar med hjärtat kommer du att finna din frid.”