Leslie-Ann Glen, MSc., är terapeut baserad i Morzine med fokus på KBT, EMDR och mindfulnessbaserade metoder. Hon stöttar personer som lever med ångest, ältande, utmattning, ADHD och komplexa känslomässiga eller relationsmässiga utmaningar.
Hennes arbete omfattar också långvariga mönster som anknytningsrelaterat trauma, känslomässig dysreglering, tvångsmässiga eller obsessiva tendenser, instabilt humör, inklusive bipolär II, neurodivergens, inklusive autism, samt personlighetsrelaterade svårigheter som borderline-drag eller narcissistiska mönster. Metoden passar särskilt bra för den som känner sig fast i återkommande cirklar, även efter insikt eller tidigare terapi.
Leslie-Ann kombinerar evidensbaserad psykologi med mindfulness och somatiska övningar för att ge praktiska verktyg för känsloreglering, stabilisering av nervsystemet och djupare självkännedom. Hon skapar en trygg, jordnära och medkännande miljö för att utforska bakomliggande mönster och stödja varaktig förändring.
Utöver terapin leder hon yogaklasser och mindfulnessretreats, men hennes främsta arbete är som terapeut. Yoga, mindfulness och retreat kan fungera som stödjande vägar till ökad känslomedvetenhet och reglering av nervsystemet även utanför terapirummet.