”Gör det du är rädd för att göra. Gör det som känns stort. Gör det som visar vad du är gjord av. Du har kraften att träda in i din storhet.” - Cleo Wade
Laurie kom i kontakt med yoga redan i tonåren, men det var först i 30-årsåldern som praktiken blev en stadig del av hennes liv. Det som började som ett sätt att bygga upp och bevara styrka, smidighet och balans har med tiden vuxit till något mycket djupare: en källa till lugn, stadga och klarhet i ett liv som ofta kan präglas av stress och oro. Genom yogan har hon lärt sig att släppa självtvivel och lämna delar av det förflutna bakom sig när de inte längre tjänar henne. På mattan hittar hon tillbaka till sin mitt, återknyter till friden och möter nuet med ett mjukare och mer harmoniskt förhållningssätt till hälsa och välbefinnande.
Sommaren 2020 slutförde Laurie sin 200-timmars yogautbildning, en betydelsefull och omvälvande milstolpe. Hon brinner för att visa sina elever att det finns en väg framåt från ohälsa, och att yoga kan vara ett stöttande stöd för hälsa och välbefinnande genom hela livet.
Yoga har också spelat en avgörande roll i att hjälpa Laurie att förbli nykter de senaste 15 åren. Praktiken har hjälpt henne att släppa skammen som varit kopplad till beroende och lärt henne att leva mer fullt ut i nuet. Med ett djupt engagemang för att minska stigmat kring addiction har hon genomgått Y12SR-utbildning - Yoga for 12-Step Recovery - som förenar 12-stegsprogrammets praktiska ramverk med yogans uråldriga visdom. Hon leder i dag en veckovis Y12SR-klass på Enlightened Living Center, och detta arbete har blivit ännu ett viktigt steg i hennes egen läkningsresa. Laurie fortsätter att fördjupa sin förståelse för hur läkande yoga kan stödja addiction och recovery, och hon tar nu de första stegen mot sin certifiering i Mind and Body Recovery via Yogafit.