Yoga har lärt mig att mjukna, och jag ser samma varsamma förändring hos dem jag undervisar. För mig har praktiken blivit en av livets mest stabila former av egenvård – något jag alltid kan återvända till, oavsett var jag befinner mig eller hur mitt sinne, min kropp eller mina resurser ser ut just då. Den påminner mig om hur mycket som blir möjligt när vi tar hand om oss själva genom de traditionella lärorna och låter övningen anpassas efter våra behov.
Det jag uppskattar allra mest är att möta elever med olika bakgrund, erfarenhet, kroppsliga förutsättningar samt mentala och känslomässiga tillstånd, eftersom undervisningen då blir som mest kreativ. Under de senaste 8 åren har jag utbildat mig och undervisat runt om i världen, bland annat i Indien, USA, Australien och Vietnam. Jag kommer ursprungligen från London, Ontario, och ser fram emot att fortsätta min resa i Costa Rica 2019.