Jess upptäckte yogan på det sätt som många meningsfulla saker gör — först stillsamt, sedan plötsligt helt självklart. Hennes första möte med praktiken skedde när hon arbetade på Exhale i Boston, och fördjupades ytterligare efter flytten till Canyon Ranch i Lenox, Massachusetts, där naturen, tystnaden och det medvetna tempot formade hennes förståelse för kroppen och dess behov. Det som började som en personlig praktik växte till en passion och därefter till en kallelse.
Efter tjugo år som hängiven elev tog Jess sin 200-timmars certifiering på Asheville Yoga Center 2016. I Asheville fann hon en levande yogagemenskap och undervisade i allt från Motown, Funk & Soul Flow till långa, lugna restorative-klasser. Med tiden insåg hon att hennes största gåva låg i stillheten — i det arbete som hjälper nervsystemet att känna sig tryggt nog att mjukna och släppa taget.
På Sanctuary för hon in den känsligheten i sina Yin-klasser, där traditionella, länge hållna positioner kombineras med hands-on assists och somatiska frigöringstekniker. Hennes sätt att undervisa samspelar med kroppens egen intelligens för att lösa spänningar som samtal och rörelse inte alltid når. Många elever lämnar klassen med större rymd, mer klarhet och en djup känsla av att vara hemma i sig själva.
Jess valde Sanctuary eftersom hon ser en gemenskap som verkligen älskar den här praktiken. Hon känner sig hedrad över att få vara en del av den och ser fram emot att möta dig på mattan.