Läkning växer fram i relation, i en takt som tar hänsyn till ditt nervsystem, din livshistoria och det du klarar av i nuet.
Jag är en traumainriktad terapeut med ett rakt, varmt och relationsbaserat arbetssätt. Jag möter klienter där de befinner sig och stöttar läkning på sätt som känns meningsfulla och förankrade i deras egna erfarenheter. Jag arbetar med människor i alla åldrar som har varit med om många former av trauma och långvarig stress, däribland övergrepp och försummelse, trafik- och arbetsrelaterade skador samt krävande yrkesmiljöer som räddningstjänst och militärtjänst. Under åren har jag också erbjudit specialiserad rådgivning och uppsökande stöd till personer med autism spektrumtillstånd (ASD), Alzheimers/demens och intellektuell funktionsnedsättning.
Min praktik vilar på traumafokuserad psykoterapi och utgår från förståelsen att trauma påverkar både sinne och kropp. Samtalsterapi är en viktig del av processen, men räcker inte alltid på egen hand. När det passar klientens mål integrerar jag somatiska och kreativa inslag från konstnärliga terapier, till exempel rörelse, bilder, musik eller visuellt uttryck, för att skapa fler vägar till lyssnande, bearbetning och reglering. Dessa metoder erbjuds alltid med valfrihet och som en inbjudan, utformade för att fördjupa terapin snarare än att ersätta den.
Jag är djupt engagerad i att hjälpa klienter att utveckla självkännedom, motståndskraft och en starkare känsla av handlingskraft. Mitt mål är att erbjuda en terapeutisk plats som känns trygg, samarbetsinriktad och lyhörd — en plats där klienter kan röra sig i sin egen takt och utforska sina upplevelser med nyfikenhet, omtanke och respekt.
Jag är Licensed Professional Counselor Associate (LPC-A) och Registered Dance/Movement Therapist (R-DMT). Jag tog min masterexamen vid Columbia College Chicago och är certifierad Ways of Seeing-praktiker, med specialiserad utbildning i dans-/rörelsepsykoterapi för spädbarn, barn och familjer. Jag har också genomfört certifiering i Creative Arts & Trauma Treatment vid KINT Institute i New York City.
Om du funderar på terapi behöver du inte komma med perfekta ord eller en tydlig plan. Du är välkommen precis som du är. Tillsammans kan vi varsamt utforska det du har burit på, det som kanske behöver uppmärksammas och vilket stöd som kan kännas rätt för dig just nu.