Jen upptäckte sin kärlek till yoga 2009, efter att ha gått sin första vinyasa-klass på Hot Yoga Inc. i Bellevue, Washington. Sedan hon tog sin lärarcertifiering 2011 har hon undervisat i en bred palett av yogastilar runtom i delstaten Washington. Från Seattle till Walla Walla, och numera tillbaka i hemstaden Bellingham, fortsätter Jen att dela sitt personliga uttryck på mattan och bjuder in eleverna att röra sig bortom det fysiska och fördjupa kontakten inåt.
Med ett starkt fokus på pranayama, jordning och intention arbetar Jen för att skapa utrymme där eleverna kan återvända till sig själva varje gång de kliver upp på mattan. Hennes djupa respekt för yogans systervetenskap ayurveda ledde henne, efter många års självstudier, till att bli certifierad ayurvedisk näringsterapeut. Hon menar att det holistiska välbefinnandet stärks när vi lyssnar till intuitionen och återknyter kontakten mellan kropp, sinne och energicentra.
Jen väver in dessa läror i sina yogasekvenser och förenar de två sidorna av den yogiska livsstilen i varje klass och även utanför studion. Som tidigare lärare har hon också delat yogans glädje med barn genom Paper Crane Yoga. Dessutom leder hon varje vecka rörelse, andningsövningar och medvetna skapande aktiviteter inom Bellingham School Districts program för efter-skoldagen-aktiviteter.
I sina klasser och konsultationer guidar Jen med medkänsla och närvaro, och uppmuntrar till intention och andningsarbete. Genom att väva in koshorna och chakrana, samt hedra naturens rytmer, hjälper hon elever och klienter att lämna varje möte mer förankrade i sitt mest autentiska jag.