Med över 11 års erfarenhet som lärare erbjuder Gillian McDonald ett jordnära och välkomnande sätt att undervisa yoga, där både energigivande rörelse och djup återhämtning får plats. Som registrerad 200-timmars lärare i Vinyasa flow yoga och Yin Yoga leder hon veckovisa klasser både på plats och via Zoom. Där skapar hon tillgängliga sammanhang där deltagarna kan bygga styrka, förbättra rörlighet och hitta balans genom medveten rörelse.
Hennes utbud omfattar också workshops med fokus på Seasonal Yoga, utformade för att hjälpa utövare att följa årets naturliga rytm. Dessutom leder Gillian årligen ett yogaretreat i Italien och Irland, där deltagarna får möjlighet att lämna vardagen bakom sig och fördjupa sig i en återhämtande upplevelse.
Hon erbjuder även företagsyoga för lokala verksamheter som värdesätter medarbetarnas välbefinnande, med rörelse och stressreducering som stärker arbetsdagen. Oavsett om undervisningen sker i studio, online eller på retreat präglas den av omtanke, kontinuitet och ett tydligt fokus på välmående.