Chris Wilson började undervisa 2007, efter sin första av många lärarutbildningar i Vancouver, Kanada. Bland de många lärare han har studerat med har Erich Schiffman, Richard Miller och Rupert Spira varit hans främsta inspirationskällor.
Han har lett mer än 20 lärarutbildningar på 200 timmar, samt fördjupande utbildningar i pranayama och meditation, utöver många immersiva retreats. Chris ser yoga och meditation som verktyg som kan hjälpa oss att leva med större skicklighet och upptäcka en känsla av helhet inom oss. Hans fokus ligger på att förenkla praktiken, göra de djupare lärorna mer tillgängliga och stötta varje person i att känna igen sin inneboende helhet.
“Moving into Stillness” är ett retreat som förenar rörelse, meditation, god mat, närande samtal och promenader i naturen. Det bjuder in till en djup utforskning av hjärtat i yoga- och meditationspraktiken, med syftet att hjälpa oss släppa spänningar och återknyta till en inre lätthet.
Under retreatet kommer Chris att dela enkla men kraftfulla undersökningar som är utformade för att förändra fysiska och känslomässiga hållmönster, lugna nervsystemet och öppna dörren till en djupare upplevelse av lätthet och välbefinnande.
De icke-dualistiska lärorna bjuder in oss att känna igen att frid och lycka är essensen i den vi är, och att samma essens delas av alla och allt.