Under den varma pugliesiska solen, bland olivlundar och stränder som badar i ljus, saktar livet naturligt ner. Doften av citrus och vilda blommor följer med vinden, och dagens rytm blir en spegling av landskapet självt: enkel, jordnära och djupt återhämtande.
Under en vecka får du vara i omsorgen av Alison & David Quinlan, grundarna av Namaste House, i en fristad formad av rörelse, musik och stilla närvaro. Här ges utrymme att släppa det som inte längre bär dig, och att öppna för läkning, förnyelse och klarhet. Det här är mer än en semester – det är en resa för hjärtat.
Med jorden, solen och södra Italiens uråldriga rytmer som stöd erbjuder retreaten en närande paus från vardagen. Den är skapad för att återställa kroppen, vidga sinnet och föra tillbaka andetaget i balans. Du kan komma hem med en känsla av att vara lättare, lugnare och mer förankrad i dig själv.
Masseria Torre Luciana
I det stilla landskapet i Salento ligger denna masseria som en rofylld tillflyktsort. Olivlundar kantar stigarna och kvällshimlen glöder gyllene.
Alla alternativ är vackert inredda, lugna och präglade av enkelhet.
Njut av lokalt producerad vegetarisk mat, tillagad med omsorg och regionala råvaror. Varje måltid hyllar pugliansk smak och medveten enkelhet.
Ankomst via Bari Airport, där en gemensam transfer tar dig direkt till Masseria Torre Luciana så att retreaten kan börja smidigt och bekvämt.
Så tillbringar du veckan
Det finns gott om fri tid för bad, vila och ett långsammare tempo. Schemat kan komma att ändras, och flexibilitet är en del av upplevelsen.
Kontakta via e-post eller WhatsApp för frågor eller för att reservera din plats.
Deposition: €500, ej återbetalningsbar, för att säkra din plats
Avbetalningsplaner finns tillgängliga — vi hittar något som fungerar för dig
Slutbetalning senast 60 dagar före retreaten
Öppen för alla nivåer — nybörjare välkomna (åldrar 17–100+)
Betalning kan göras via:
Revolut: Alison Quinlan @alisonlovesyoga
PayPal:
Banköverföring: Bank of Ireland, kontonamn Namaste House, BIC-BOFIIE2DXXX, IBAN-IE79BOFI
Mer än 60 dagar: full återbetalning minus deposition
Mindre än 60 dagar: 75% återbetalning minus deposition
Mindre än 28 dagar: 25% återbetalning minus deposition
Mindre än 14 dagar: ingen återbetalning
aug. 16-23, 2026
8 day event
Daily Schedule:
Denna svit är utformad för enkel- eller dubbelboende och erbjuder en lugn och bekväm miljö för en avkopplande vistelse. Med sin vackra inredning och genomtänkta planlösning skapas en stillsam atmosfär där enkelheten får ta plats. Mjuka detaljer och en jordnära känsla gör det lätt att slappna av, komma till ro och låta dagarna präglas av ett behagligt lugn.
För dig som söker en rofylld retreatkänsla ger rummet fina förutsättningar för återhämtning redan från första stund. Det privata badrummet bidrar med extra komfort och smidighet, samtidigt som helheten bjuder in till en avskalad och harmonisk upplevelse. Oavsett om du bor här ensam eller delar med en vän eller partner, är detta en välkomnande plats att vila, fylla på energi och känna dig som hemma.
Den här sviten är utformad för bekväma vistelser tillsammans och rymmer upp till fyra gäster i en genomtänkt planlösning över tre våningar. På entréplanet finns ett inbjudande vardagsrum där man kan slå sig ner mellan dagens aktiviteter, samt ett badrum med dusch som gör det enkelt att fräscha upp sig efter en dag fylld av utflykter eller avkoppling.
På första våningen ligger ett twin-rum, och högst upp finns ytterligare ett twin-rum med egen toalett. Observera att toaletten på övervåningen inte har dusch. Tack vare de separata sovutrymmena och den praktiska fördelningen passar boendet särskilt bra för en familj eller en mindre grupp vänner som reser tillsammans.
Här får ni en fin balans mellan privatliv och gemenskap, med gott om utrymme för både vila och samvaro. En trivsam och funktionell bas för en avslappnad vistelse.
Som grundare och huvudlärare på Namaste House Yoga Studio är Alison Quinlan en Senior Yoga Teacher, ERYT-500/YACEP, samt certifierad Happiness Coach och Grief Coach. Hon är baserad i Irland och uppskattas brett för sin undervisning som förankrar yogan i dess rötter och de åtta grenarna, med ett stadigt fokus på djup, integritet och regelbunden praktik. Hennes väg började i en helt...
Read more
Som grundare och Iyengar-yogalärare på Namaste House är David Quinlan en ERYT 500 med närmare tjugo års erfarenhet från den irländska konstsektorn. Med ett skarpt öga för estetik och en djup kärlek till musik och rörelse för han in ett förfinat och kreativt uttryck i sin undervisning. Hans yogaresa började som en gemensam passion med hustrun Alison och växte från...
Read more