Välkommen till en fördjupande 7-nätters, 50-timmars lärarintensiv i Yoga Synergy med Simon Borg-Olivier på Lanka Yoga i Sri Lanka. Det här programmet riktar sig till yogalärare och engagerade utövare som vill fördjupa sin förståelse för intelligent rörelse och en mer finstämd praktik. I den rofyllda retreatmiljön får du möjlighet att studera med en erfaren lärare och utforska principer och metoder som stödjer ett mer hållbart och integrerat sätt att utöva yoga.
Under intensiven väntar ett fokuserat lärande där vägledning, praktik och insikt vävs samman på ett sätt som främjar både koncentration och utveckling. Retreatens lugna atmosfär skapar utrymme att lämna vardagens distraktioner bakom sig och fullt ut fördjupa sig i undervisningen. Det här är en inspirerande miljö för både professionell utveckling och personlig fördjupning.
Programdetaljer:
Den här rymliga delade boendeformen är skapad för gäster som uppskattar både komfort och gemenskap. Här bor 3–4 personer bekvämt tillsammans, med enkelsängar i två nivåer som ger en praktisk och avslappnad känsla. Det är ett fint val för vänner, resesällskap eller retreatdeltagare som vill dela upplevelsen och samtidigt ha gott om plats att landa i.
Varje rum har ett öppet ensuite-badrum som ger en luftig och naturnära känsla. Den stora balkongen vetter mot vackra vyer över Koggala Lake och bjuder in till stilla stunder mellan aktiviteterna, en plats att andas ut, njuta av omgivningarna eller bara sitta i lugn och ro.
För att skapa god sovkomfort i det tropiska klimatet finns luftkonditionering i rummet. Helheten är genomtänkt för att förena enkelhet, gemenskap och återhämtning i en miljö där naturens ro får ta plats.
I en rofylld miljö vid sjön erbjuder detta rum en bekväm och avkopplande vistelse för två gäster. De två enkelsängarna ger gott om eget utrymme, vilket gör boendet särskilt passande för vänner eller resesällskap som delar rum. Det egna badrummet bidrar med extra bekvämlighet och har generöst med avställningsyta för dina nödvändigheter.
Alla rum har lugnande utsikt över sjön, något som skapar en stillsam och återhämtande känsla under hela dagen. Sängarna är utrustade med varsin myggnät för ökad komfort, och tyst luftkonditionering samt takfläktar hjälper till att hålla rummet svalt och behagligt både dag och natt.
Rummen i villans övre plan känns särskilt öppna och luftiga, medan rummen i gästbyggnaden ger en mer ombonad och skyddad känsla. Oavsett vilket alternativ du bor i väntar en enkel, mjuk och harmonisk miljö som inbjuder till vila och återhämtning.
Med en MSc BAppSc i fysioterapi är Simon Borg-Olivier medgrundare till Yoga Synergy och skaparen av 5-Dimensional Synergy Flow. Med mer än 50 års egen praktik och över 40 års undervisning världen över bjuder han på en ovanligt djup erfarenhet i varje session. Hans metod förenar modern fysioterapi med traditionell yoga, qigong och kampsport, och är utvecklad för att bygga styrka...
Read more
sön 4 okt. – sön 11 okt.