Vi gläds åt att återvända till detta vackra retreatcenter och få tillbringa en hel vecka fördjupade i yoga, med själens essens i centrum för varje praktik.
Under veckan leds du genom dagliga pass i Hatha och Vinyasa flow, kompletterat av tre eftermiddagspass med ett mjukare tempo i Yin Yoga, Restorative Yoga och pranayama. Varje dag ingår också en guidad meditation på eftermiddagen, följt av stillsamma Yoga Nidra-meditationer sent på kvällen.
Du är välkommen att delta i allt eller att ta dig tid för dig själv. Det finns gott om utrymme att vila vid poolen, njuta av omgivningarna eller ge dig ut på egna upptäckter längre bort.
Med endast 12 platser erbjuder detta retreat en hög grad av personlig vägledning under hela vistelsen.
Vår intention är att skapa utrymme, stöd och guidning medan du arbetar mot att återfinna din inre balans. I hjärtat av praktiken finns en återkomst till klarheten och den stilla glädjen i den rofyllda, närvarande essensen inom dig.
Ett yogaretreat är en chans att pausa, fylla på och återhämta sig, samtidigt som du får njuta av känslan av en särskild semester. Det är också en möjlighet att möta andra likasinnade yogisar och dela gemenskapen och sanghans anda.
Annabelle och Verity träffades första gången under sin treåriga BWY-utbildning 2013, och sedan dess har deras yogavägar fortsatt sida vid sida i harmoni, där de kompletterar varandra genom gemensamma intressen och passion. Detta blir deras andra retreat tillsammans på YogApulia, och de ser mycket fram emot att återvända och dela denna plats ännu en gång.
Detta ingår:
Detta ingår inte:
Boende och faciliteter
Retreatcentret ligger på en tomt om 2,5 acres i en dal omgiven av oliv- och mandelträd.
Boendet består av sex tvåbäddsrum och ett dubbelrum, alla med eget badrum. Samtliga rum har renoverats till hög standard med lokalt framtagna material, vilket skapar en lyxig men enkel och avskalad atmosfär. En stor innergård utomhus fungerar som den huvudsakliga gemensamma matsalen, och flera terrasser ger plats för avkoppling i sol eller skugga.
I centrum av anläggningen blir swimmingpoolen en levande mötesplats där det blå vattnet möter gröna olivträd och röd jord.
Maten är en viktig del av både praktiken och vardagen. Menyn är utformad för att vara varierad, obearbetad och näringsrik, med fokus på energi och välbefinnande. Måltiderna är huvudsakligen växtbaserade, med vissa vegetariska alternativ. När det är möjligt används lokala, säsongsanpassade och ekologiska råvaror, odlade och framtagna på YogApulia.
Förfriskningar finns tillgängliga under hela dagen, inklusive te, kaffe, vatten och frukt.
Brindisi internationella flygplats ligger cirka 40 minuter bort med bil, medan Bari ligger längre norrut, omkring 55 minuter bort. Att hyra bil i Puglia är relativt prisvärt och ger ett smidigt sätt att utforska den omgivande landsbygden, historiska städer och stränder. Både flygplatsen i Bari och Brindisi erbjuder ett brett urval av biluthyrningsföretag, inklusive Avis och Hertz, och det rekommenderas att boka i förväg. Alternativt kan en taxi ordnas för upphämtning vid ankomst.
Annabelle
Verity
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Duration
6 nights / 7 days
Available any date