Yoga med Krystal

Följ med på en upplyftande yogaupplevelse som stöttar både kropp och sinne. Med tio års egen praktik och en nyutbildad lärares närvaro leder Krystal klassen med ett genomtänkt, jordnära och varmt förhållningssätt. Här skapas en välkomnande miljö för dig som är nyfiken på att utforska rörelse med medveten närvaro, oavsett tidigare erfarenhet.

Genom att förena andetag och rörelse guidas du genom ett Vinyasa Flow-flöde som bjuder in till närvaro, mjukhet och självutforskande. Klassen passar dig som vill stärka din trygghet på mattan, men också dig som helt enkelt längtar efter ett lugnt och samtidigt dynamiskt yogapass. Förvänta dig en balanserad session där du får röra dig fritt, lyssna inåt och uppleva yoga i en inspirerande och stöttande atmosfär.