Den här sju nätter långa retreaten är skapad för dig som vill fördjupa din förståelse för yoga och meditation. Här får du möjlighet att utforska flera olika meditationsmetoder och en rad yogastilar, samtidigt som allt vävs in i vår traditionella dagliga Hatha-yoga. Det längre formatet gör det lättare att bygga upp en mer konsekvent yogarutin, så att praktiken också kan följa med hem och bli en naturlig del av vardagen.
Retreaten passar dig som vill berika livet, lära dig nya tekniker och förfina det du redan kan, samtidigt som du stärker hälsa och välbefinnande på fysisk, mental och emotionell nivå. För många gäster har kursen blivit en omvälvande upplevelse som hjälpt dem att släppa ohjälpsamma vanor, förändra sitt sätt att se på livet, omfamna en mer positiv inställning och påbörja ett hälsosammare och mer medvetet sätt att leva — med ökad smidighet som en fin bonus.
Du kan påbörja denna sju nätter långa retreat vilken veckodag som helst efter kl. 11.00. Därefter följer sju nätter i retreatprogrammet, och avresa sker nästa morgon. Vi rekommenderar att du bekräftar din bokning i förväg, eftersom antalet platser är begränsat.
王丽娜 Wang Lina
Price
550,00 US$
Duration
7 nights / 8 days
Available any date