Sex dagar och nätter ägnade åt kropp, ande och inre visdom
I kroppen finns en stilla vetskap som hela tiden är verksam — en levande intelligens som svarar, justerar och vägleder.
Men i vardagens tempo är det lätt att glida bort från den kontakten.
Vi anpassar oss. Vi kör över oss själva. Vi fortsätter ändå. Med tiden kan det visa sig som obehag på fysisk, känslomässig eller andlig nivå, som om något inom oss vill bli hört.
Den intelligensen försvinner aldrig.
När vi saktar ner och lyssnar igen — när vi arbetar med kroppen i stället för emot den — börjar en mjuk förskjutning ta form.
Tydligheten fördjupas. Livskraften stärks. Kärleken får större utrymme. En lugnare och mer grundad känsla av välbefinnande börjar växa fram.
Det här handlar inte om dramatiska förändringar. Det är en varsam återgång.
Under sex dagar tillsammans skapar vi förutsättningar för att återknyta till den inre visdomen genom kroppsbaserad praktik, reflektion, tid i naturen, näringsrik mat och praktisk förståelse för hur kroppen återhämtar sig.
Inte för att bli någon annan.
Utan för att återvända till en stadigare relation med dig själv.
Den här immersionen förenar andlig reflektion, kroppsbaserad praktik och jordnära undervisning om vitalitet och återhämtning.
Det är ärligt arbete. Stadigt arbete. Den typ av process som stöttar dig inifrån och ut.
Här finns plats för stillhet, samtal, vila och insikt.
Inget tvingas fram. Inget ska uppvisas.
Du bjuds in att möta dig själv precis som du är.
Retreaten kan kännas rätt om du:
Alla kroppar är välkomna. Alla livsfaser är välkomna. Ingen tidigare erfarenhet krävs.
Morgnarna börjar med te, andning och kroppsbaserad praktik. Senare på förmiddagen väntar undervisning, reflektion och tid utomhus. Eftermiddagarna lämnar utrymme för vila, bastu, valfria sessioner eller stilla promenader. Kvällarna samlar oss kring gemensamma måltider och cirkel. Varje dag får mjukt växa fram ur den förra och stödjer trygghet, klarhet och integration.
Susan Turner
Susan bär den spirituella kärnan i denna immersion. Genom cirkel, intuitiv vägledning och kontakt med platsen bjuder hon in varje deltagare att hedra de ömma och kraftfulla delar av sig själv som ofta förblir osedda.
Zuzana Fajkusova
Zuzana erbjuder jordnära undervisning om vitalitet och återhämtning och hjälper deltagarna att förstå och stödja kroppens naturliga intelligens genom näring, vätska, miljö och daglig rytm.
Nikki Lefler
Nikki förankrar upplevelsen somatiskt och energetiskt. Genom yoga, andningsövningar, mantra och meditation skapar hon stadighet och rymd så att kroppen kan mjukna och reglera sig.
Inbäddat i bergen nära Princeton ligger Tulameen, en av British Columbias vackraste vildmarksdalar.
Retreaten hålls på Wild Heart Spirit Heart Retreat Centre, en stillsam fristad omgiven av skog, trädgårdar, djur och öppna himlar.
Det är en plats där nervsystemet nästan omedelbart kan börja slappna av.
Din investering inkluderar:
Om du känner dig kallad men ekonomin är en utmaning är du välkommen att ta kontakt.
Varje stuga erbjuder komfort, ro och närhet till naturen — en plats att vila, reflektera och integrera mellan sessionerna. Oavsett om du delar eller bor själv blir ditt utrymme en del av upplevelsen: enkelt, naturligt och stödjande.
För gemenskap och sällskap.
$1888 per person
Priserna anges i CAD-dollar.
Den delade stugan är ombonad och inbjudande, idealisk för gäster som trivs med gemenskap under retreaten. Dela utrymme, samtal och stilla stunder med likasinnade gäster.
För reflektion och stillhet.
$2088 per person
Priserna anges i CAD-dollar.
Ett eget retreatutrymme för dig som söker ensamhet, eftertanke eller varsam avskildhet. Njut av ditt eget rum samtidigt som du har nära till gemenskap, måltider och delade upplevelser.
För en privat fristad eller ett delat retreatboende.
$2388 enkel / $3999 dubbel
Priserna anges i CAD-dollar.
Din egen fristad: en privat stuga med extra komfort, rogivande omgivningar och lyxen av ett privat badrum i stugan. Perfekt för egen reflektion, eller att dela med en partner eller nära vän.
Det här mysiga huset är skapat för gemenskap och passar dig som uppskattar att dela retreatupplevelsen med andra. Här finns en varm och avslappnad atmosfär där det är lätt att hitta både samtal, stilla stunder och en känsla av samhörighet med likasinnade resenärer.
Boendet är enkelt men bekvämt, med två enkelsängar, två byråer och en fåtölj som ger gott om plats för vila mellan dagens aktiviteter. Under vistelsen ingår tre nylagade växtbaserade måltider per dag, och dessutom har du tillgång till ett gemensamt te- och kaffekök för egen servering när det passar dig.
De delade faciliteterna är genomtänkt ordnade och bidrar till den naturnära känslan. Badrummet med komposttoalett delas mellan fyra stugor, och gästerna använder också en gemensam Treehouse Shower. Under retreaten kan du delta i samtal och aktiviteter, guidade pass med medveten rörelse och yoga samt ta tid att utforska trädgårdarna och promenadstigarna i lugn takt.
Susan Turner är en intuitiv energihealer, naturfilmsproducent och författare, och hon för med sig ett ovanligt mångsidigt perspektiv in i sitt arbete. Hos Wild Heart Spirit Heart möter du en plats som speglar en resa som formats under de senaste tjugo åren – med tydlig riktning, närvaro och hängivenhet. Det här är inte bara något hon gör, utan något som...
Read more
Hej, kära du. Jag heter Zuzana och arbetar som holistisk hälsocoach samt skapare av de näringsrika måltiderna på Wild Heart Spirit Heart. Jag växte upp i det som då var Tjeckoslovakien, där hemlagad mat och rejäla smaker hörde vardagen till, och redan tidigt upptäckte jag hur mycket jag trivdes i köket. När jag omkring 16 års ålder valde en växtbaserad...
Read more
Med sin varma och välkomnande närvaro bidrar Nikki Lefler med hjärta, engagemang och en djup tacksamhet till Wild Heart Spirit Heart. Hon beskriver platsen som en högvibrerande och läkande miljö, och bjuder in gäster att själva uppleva den speciella energin. Nikki är aktivt delaktig i att skapa en stödjande och jordnära atmosfär för varje besökare, oavsett om hon leder yogapassen...
Read more
622 River Road, Tulameen, BC V0X 1W0, Canada
Tulameen
tors 10 sep. – ons 16 sep.