Vinyasa & Avslappning Vårförnyelse-retreat med Monika Kaufman

Följ med Monika Kaufman på ett vårretreat som är skapat för att ge ny energi åt kropp, sinne och själ. Här får du möjlighet att röra dig mjukt och medvetet, landa i dig själv och lämna platsen med en känsla av lätthet, klarhet och förnyad vitalitet. Monika är en dynamisk och varm yogalärare som uppskattas för sin positiva närvaro, sin genomtänkta sekvensering och sina klasser där utmaning, linjering och glädje möts på ett naturligt sätt.

I takt med säsongens förnyelse erbjuds du en välkomnande miljö där tempot saktar ner och andetaget får ta mer plats. Du kan se fram emot omsorgsfullt ledda yogaklasser som både stärker och mjukar upp, tillsammans med en atmosfär som bjuder in till äkta möten och ett behagligt lugn. Oavsett om du vill fördjupa din praktik, återhämta dig eller bara ta en paus från vardagen, är detta retreat utformat för att du ska känna dig jordad, inspirerad och levande på djupet.