Vinyasa

Väck kroppen och låt dagen få en klar, levande riktning med en energigivande yogaklass som lyfter både fokus och närvaro. I en vacker, lummig finca-miljö leds du genom ett genomtänkt flöde med inspiration från Ashtanga, där rörelse och andetag binds samman från första stund. Klassen ramas in av uppiggande pranayama som hjälper dig att hitta rytm, kraft och en djupare kontakt med andningen.

Dini leder passet med 20 års erfarenhet och en trygg förmåga att anpassa praktiken efter olika behov. Oavsett om du är ny till yoga eller vill fördjupa din nuvarande praktik får du tydlig vägledning och varianter när det behövs. Här finns utrymme att utforska i din egen takt, samtidigt som du utmanas på ett hållbart och stärkande sätt. Du lämnar klassen med en känsla av klarhet, energi och förnyad styrka inför resten av dagen.