Praktiska verktyg inspirerade av Kripalu-vägen
På Kripalu växer något alldeles särskilt fram: en lyftande energi, omtanke och en stark känsla av gemenskap och upptäckarglädje. Upplevelsen har sin grund i yogans visdom och i Swami Kripalus undervisning, där själva namnet betyder medkänsla. När vi möter oss själva med vänlighet och låter den hållningen sträcka sig vidare till andra, lägger vi grunden för en mer medkännande egenvård.
Kliva in i det som verkligen betyder något och fördjupa dig i en stödjande miljö som är utformad för att främja personlig förändring. Omgiven av gemenskap och platsens skönhet får du utforska:
Följ med Kripalu-gemenskapen i detta signaturprogram. Ta en paus från din vanliga rytm och upptäck medkänsla genom praktiska, stärkande övningar.
OBS Programmets innehåll formas av årstidernas växlingar. Yoga-, ayurveda- och andningsövningar anpassas för att stödja större balans under den varmare säsongen.
ANKOMSTDAG
VARJE DAG
AVRESEDAG
Observera: Rummen är tillgängliga från kl. 16.00. Väskor kan förvaras i bagagerummet tills rummet är klart. På avresedagen sker utcheckning från rummet kl. 10.00, och du är välkommen att stanna kvar på området och delta i workshops fram till kl. 14.00. Faktiska tider och scheman kan variera; se anslagstavlorna för gäster eller schemat som delas ut vid incheckningen för detaljer och rumsplaceringar.
Cristie Newhart - Fakultet
Pilin Anice - Fakultet
Ilana Beigel - Kripalu-personal
I den miljövänliga annexbyggnaden bor du i ett lugnt och avskalat rum som passar perfekt för dig som söker avskildhet, enkelhet och en rofylld vistelse. Här bor du i en nyare del av fastigheten, med smidig anslutning till huvudbyggnaden, samtidigt som du får en stillsam känsla av privat boende.
Rummet kan bokas med antingen queen size-säng eller enkelsängar, vilket gör det lika bekvämt för en ensam gäst som för två vänner som reser tillsammans. Inredningen är enkel och funktionell, med fokus på det som behövs för en avslappnad och okomplicerad upplevelse.
Ingår:
Ett praktiskt och harmoniskt val för dig som vill kombinera komfort med avskildhet i en stillsam miljö.
Njut av känslan av ett eget rum där du kan dra dig tillbaka i lugn och ro, samtidigt som du har tillgång till praktiska gemensamma bekvämligheter. Beläget i Shadowbrook erbjuder detta rum en stillsam miljö som passar perfekt för en vilsam vistelse, särskilt för dig som uppskattar en enkel och funktionell lösning med både avskildhet och smidighet.
Badrummet ligger i korridoren och delas med närliggande rum, vilket skapar ett gemensamt upplägg som ändå är bekvämt och lättillgängligt. Du får en mer privat sovplats, samtidigt som viktiga faciliteter finns nära till hands under hela vistelsen.
Oavsett om du deltar i ett retreat, bor här för en wellnessvistelse eller bara söker en rofylld plats att landa på, fungerar detta rum som en lugn bas med en fin balans mellan privatliv och delad komfort.
Ett praktiskt och prisvärt alternativ för dig som uppskattar enkelhet, komfort och en varm gemenskapskänsla. Det här större delade rummet har flera sängar och är upplagt för boende med samma kön, vilket skapar en avslappnad miljö där det är lätt att vila och samtidigt känna samhörighet med andra deltagare. Det finns även boendealternativ för gender expansive-personer, vilket bidrar till en inkluderande och välkomnande atmosfär.
Rummet ligger i Shadowbrook och passar särskilt bra för retreatgäster som söker ett prisvärt boende utan att ge avkall på känslan av tillhörighet. De delade badrummen i korridoren gör vistelsen enkel och smidig, och den gemensamma planlösningen förstärker den sociala, lugna karaktären. För dig som trivs med att dela utrymme och vill bo bekvämt i en avslappnad miljö är detta ett tryggt och tillgängligt val.
Cristie Newhart
Om Pilin AnicePilin Anice, E-RYT 500 och ledande lärare vid Kripalu, är en inspirerande vägledare som förenar ayurveda, meditation, yoga, ritualer, egenvård, näring, dans och trumspel som vägar till återkoppling, läkning och ett mer autentiskt liv. Under mer än ett decennium har hon stöttat elever i att återvända till kroppens egen visdom och till den glädje som finns i deras...
Read more
Om Ilana Beigel Ilana Beigel, MA, är en 500-timmars Kripalu-utbildad ayurvedisk och vinyasa-yogalärare, lärarutbildare och livscoach som med värme och tydlighet gör uråldrig visdom användbar i vardagen. Med en bakgrund i psykologi och nästan 30 års erfarenhet av yoga, meditation och mindfulness delar hon med sig av praktiska verktyg som kan stärka inre ro, uthållighet och en djupare känsla av mening. Hennes...
Read more