När våren tar form bjuds du in att möta dess nya energi med öppenhet, nyfikenhet och intention. Med inspiration från kvinnorna som gått före oss skapar detta retreat utrymme för att rota dig djupare i dig själv samtidigt som du kliver in i nya möjligheter med klarhet och styrka. Tillsammans lämnar vi vinterns stillhet bakom oss och närmar oss en mer autentisk uttrycksform av den vi är, så att något fruktbart kan ta plats i världen.
Rise Rooted är en väg tillbaka: till dig själv, till minnet och till en inre helhet. Ett återvändande hem.
Med naturens rytm och den feminina erfarenhetens gemensamma berättelse som grund får du utforska det gudomligt feminina inom dig, i landskapet och i de arketyper vi alla bär på. Genom somatiska, meditativa och andningsbaserade praktiker arbetar vi med elementens energi och de arketyper som påverkar både vårt inre och vårt yttre liv.
Vi möter varsamt både styrkan och skuggsidan i dessa energier, och ger plats åt det som glömts bort, tryckts undan eller lämnats kvar. Därifrån kan vi vårda, återställa och förkroppsliga de delar av oss själva som hjälper oss att resa oss med större äkthet, kraft och lätthet.
I en helig ceremoniell inramning får du stöd i att släppa mönster som har hållit dig fast, samtidigt som du återknyter till ditt centrum och återställer energins naturliga flöde. Detta är ett djupt och medvetet arbete – en upplevelse av läkning, firande och förkroppsligande.
Det här genomtänkt utformade retreatet väver samman yoga, terapeutiska naturpraktiker, breathwork, somatisk utforskning, energimedicin och arketypsk visdom. Med både jordande och expansiv karaktär är det skapat för att återknyta dig till kroppen, intuitionen och den levande värld som omger dig.
Under tiden tillsammans leds du genom praktiker som både stödjer förändring under retreatet och ger konkreta verktyg att ta med in i vardagen, så att processen kan fortsätta långt efter att du har rest hem.
Välj mellan enkla och bekväma enkelrum eller delade rum, alla med eget badrum. Många av boendena har storslagen utsikt över de omgivande bergen.
The Mountain är ett vackert retreatcenter beläget på en bergstopp, bara några minuter från downtown Highlands i North Carolina.
Från Dining Hall, Lodge och många av boendena kan du njuta av vidsträckta vyer över Smoky Mountains.
3872 Dillard Road (Highway 106), Highlands, NC 28741. The Mountain Retreat Center ligger 4 miles sydväst om Highlands, NC och 10 miles öster om Dillard, GA på GA Highway 246/NC Highway 106.
Vår tid tillsammans börjar med middag på torsdagen och avslutas med lunch på söndagen. Alla måltider ingår, och du kan räkna med hälsosam, nylagad mat. Kostrestriktioner och känsligheter kan tillgodoses vid förhandsbesked.
Följ med Wendy Swanson, yogalärare, akupunktör, naturälskare och reseentusiast, samt Kathleen McIntyre, guide inom naturterapi och äventyr, embodiment coach, skogsekolog och pedagog, på denna transformerande resa för livet.
Alla priser är per person. Alla måltider, boende och program ingår. Transport till retreatet ingår inte. Vi startar kl. 18.00 torsdagen den 8 april och avslutar kl. 13.00 söndagen den 11 april 2027.
Delat dubbelrum med två enkelsängar och eget badrum: 1 395 USD
Enkelrum med enkelsäng och eget badrum: 1 835 USD
Detta enkelsovalternativ är skapat för dig som reser ensam och vill ha både komfort och avskildhet under vistelsen. Här möts du av en enkel men ombonad miljö där du kan landa, vila ut och återhämta dig i din egen takt.
Boendet passar särskilt bra för gäster som uppskattar lugn, självständighet och en stillsam atmosfär. Efter dagar fyllda av retreataktiviteter, wellnessupplevelser eller egna upptäcktsfärder i omgivningen blir det en rofylld plats att komma hem till. Här får du utrymme att dra dig tillbaka, samla energi och njuta av en mer personlig vistelse.
Med sin avskalade charm och praktiska planlösning erbjuder denna casita ett bekvämt och privat boende för en person som söker en vilsam och harmonisk upplevelse.
Den här boendeformen passar perfekt för dig som vill ha både komfort och gott om plats under vistelsen. Här finns två queen size-sängar, vilket skapar en vilsam miljö för vänner, familjemedlemmar eller retreatgäster som reser tillsammans. Rummet är utformat för att ge en lugn och avkopplande känsla efter dagens aktiviteter, med utrymme att landa och varva ner.
Casitan är särskilt lämpad för gemensamma vistelser där både enkelhet och trivsel är viktiga. Den kombinerar en avslappnad atmosfär med praktisk funktion, samtidigt som den ger en känsla av avskildhet och bekvämlighet. Det gör den till ett utmärkt val för gäster som söker en trygg och behaglig bas under sin retreat, oavsett om fokus ligger på vila, gemenskap eller stilla återhämtning.
Tack vare den inbjudande planlösningen och de smidiga sovlösningarna blir det lätt att komma till ro och känna sig som hemma. Här väntar en harmonisk och bekväm miljö som stödjer en återhämtande och trivsam vistelse.
Wendy Swanson
Sedan 1998 har Kathleen McIntyre lett individer och grupper ut i vildmarken och skapat utrymme för meningsfull samhörighet, reflektion och läkning. År 1999 tog hon en masterexamen i Forest Resources, vilket fördjupade hennes livslånga engagemang för naturvård och restaurering, samtidigt som hon vävde in naturens visdom i arbetet med personlig utveckling och förändring. Hennes metod förenar somatisk terapi, naturterapi och Presence-baserad...
Read more
tors 8 apr. – sön 11 apr.