En levande och helt uppslukande 7-dagars djungelretreat i Costa Rica, skapad för att hjälpa dig att känna dig mer i kontakt med en samspelt gemenskap, den frodiga naturen och ditt mest genuina jag. Under retreaten får du näringsrika ekologiska måltider direkt från gård till bord – lika goda som de är hälsosamma.
Datum kommer snart för vår årliga Being Well Retreat.
Upplevelsen förenar yoga, meditation, dans, EFT-tapping och personligt anpassat näringsstöd i en inspirerande resa.
Fördjupa dig i extatisk dans och rörelseövningar som hjälper dig att återknyta till kroppens naturliga rytm och släppa känslor som lagrats inom dig.
Upptäck den lokala miljön genom utflykter till Nauyaca Waterfall, där naturliga pooler bjuder in till svalkande bad, och den ikoniska Whale’s Tail Beach för en stillsam dag vid havet.
Använd Emotional Freedom Technique för att minska stress, förändra gamla mönster och stödja balansen i nervsystemet.
Retreaten innehåller också stunder av helig stillhet, som ger utrymme för reflektion, vila och att verkligen ta in upplevelsen.
Möt våra facilitatorer, kunniga inom dans, healing och wellness, som alla bidrar med lång erfarenhet för att stödja din resa.
Grundare och retreatledare: Jane Jennings
Grundare och retreatledare: Caitlin Austin
Retreatfacilitator: Liz
Jane Jennings är en visionär entreprenör och healer som ägnar sitt arbete åt att skapa skönhet och förvandling genom permakultur, regenerativt levnadssätt, dansterapi och shamanistiska metoder. Genom att förena somatisk rörelse, praktiskt helande arbete och ritualer stöttar hon människor i att släppa lagrad stress, bearbeta djupt rotade trauman och återknyta till livsglädjen genom sin egen essens. Jane har själv rört...
Read more
Caitlin är en mångsidig guide inom holistisk hälsa med mer än tio års erfarenhet av att stödja välbefinnande genom ett brett och djupt förankrat arbetssätt. Hennes bakgrund omfattar örtmedicin, funktionell nutrition, EFT-tapping och facilitering av sacred medicine, vilket speglar ett starkt engagemang för både praktiska verktyg och omtänksam, hjärtcentrerad vägledning. Genom åren har hon utvecklat en gedigen förståelse för hur...
Read more
Med över 20 års erfarenhet av att undervisa yoga och meditation möter Liz varje klass med ett jordnära lugn och en tydlig närvaro. Hennes långa bakgrund som legitimerad massageterapeut har gett henne en djup förståelse för anatomi och biomekanik, något som märks i hur hon vägleder positioner och övergångar med omsorg, precision och trygghet. Utöver sin yogabakgrund arbetar Liz även som...
Read more
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Duration
7 nights / 8 days
Available any date