Din 6-nätters wellnessretreat
Res till Colombia
Body, Mind & Soul Reset
20–26 sept 2026
1–7 nov 2026
10–16 jan 2027
7–13 feb 2027
I det magiska landskapet Topocoro i Santander är retreaten skapad för att du ska kunna fylla på med ny energi, hitta tillbaka till dig själv och landa på djupet. Varje dag vävs rörelse, natur och gemenskap samman i en liten grupp där personlig omtanke, kontakt och glädje står i centrum.
Programmet bjuder på en väl avvägd blandning av löppass, vandringar, träning och yoga, tillsammans med tid på vattnet för paddle boarding, wakeboarding och bad vid vattenfall. Du får också upptäcka området till häst, besöka en lokal kakaogård och vara med på kakaoceremonier, sound healing och salsa när kvällarna tar vid.
Ankomst till Bucaramanga och möte med Lo Que Fluye-teamet för en vacker transfer genom bergen till Topocoro-reservoaren. När du har checkat in väntar tid för avkoppling och utsikt över vattnet och de omgivande topparna. När solen går ner samlas gruppen för en öppningscirkel där ni knyter an till varandra och sätter intentioner för veckan, följt av en välkomstmiddag.
Starta morgonen med en löprunda längs reservoaren, inramad av sjö- och bergslandskap. Efter frukost väntar ett pass paddle boarding innan det är dags för lunch och fri tid för vila, bad eller stilla njutning av omgivningarna. På kvällen avrundas dagen med ett yogaflow och en djupt återhämtande sound healing-session.
Efter frukost ger ni er av på en vandring till ett gömt vattenfall, med möjlighet att bada i naturliga pooler längs vägen. Tillbaka väntar lunch, och sedan fortsätter äventyret med en sen eftermiddagstur till häst genom bergen, med storslagna vyer runt reservoaren. Dagen avslutas med jordande yoga, cacao och en mysig eld under stjärnorna.
Börja dagen med en löprunda vid sjön medan morgonljuset fyller landskapet. Efter frukost får du utmana dig själv på vattnet med wakeboarding eller vattenskidor, följt av en livfull salsaklass. Kvällen saktar ner med ett mjukt yogapass och rogivande sound healing.
Dagen inleds med ett träningspass innan ni återvänder till reservoaren för ännu en paddle boarding-session i stilla bergsmiljö. På eftermiddagen besöker ni en lokal kakaogård och får följa kakaons resa från böna till kopp, och uppleva den på nära håll. Kvällen avslutas med avkopplande yoga och cacao runt elden.
Avsluta veckan med en sista gemensam löprunda längs reservoaren före frukost. Senare tar ni båt till ett vackert vattenfall där ni badar i naturliga pooler, utforskar området och njuter av tiden på vattnet. På kvällen samlas ni för en avskedsmiddag och en gemensam celebration där veckan och upplevelserna får landa.
Ni delar en sista frukost med utsikt över reservoaren och bergen. Därefter finns tid att packa, säga hej då och ta in retreatens sista stunder. Senare ordnas den vackra transfern tillbaka till Bucaramanga flygplats.
En ej återbetalningsbar deposition på £500 säkrar din plats.
Avbetalningsplaner finns på förfrågan.
Närmsta flygplats är Bucaramanga (Palonegro International Airport). Om du reser internationellt rekommenderas att du anländer till Colombia dagen före retreatstart, så att du hinner vila, landa och komma fram utan stress.
Det finns stöd för att planera rutten, vägledning kring flygbokningar, rekommendationer på pålitliga lokala hotell för en övernattning samt hjälp med eventuella reservationer du kan behöva. Transfers till och från retreatplatsen ingår i din investering. När din plats är säkrad får du full resevägledning och support för att göra resan så smidig och stressfri som möjligt.
Lo Que Fluye
Price
1 400,00 GBP