En fyradagars yogaimmersion mitt i den vilda skönheten i Cascadebergen bjuder in dig att återvända till dig själv genom andetag, ljud, natur och hängiven närvaro.
Retreaten inkluderar:
Awake in the Wild är en 4-dagars/3-nätters fördjupande upplevelse som är skapad för att stödja en djup återkoppling på alla nivåer — fysiskt, mentalt och andligt.
Genom yoga, breathwork, ljud och tid i naturen leds du tillbaka in i kroppen, in i din inre röst och in i din relation till landskapet.
Det handlar inte om att fly.
Det handlar om att återkalibrera.
En återgång till det heliga genom praktik och närvaro.
Under fyra närande dagar rör du dig genom en rik blandning av praktiker som väcker vitalitet, fördjupar självkännedom och öppnar hjärtat.
Ingår i retreaten:
Inbäddat i bergen nära Princeton ligger Tulameen, en av British Columbias vackraste vildmarksdalar.
Retreaten äger rum på Wild Heart Spirit Heart Retreat Centre, en rofylld fristad omgiven av skog, trädgårdar, djur och öppen himmel.
Det är den sortens plats där nervsystemet mjuknar nästan omedelbart.
Schemat fungerar som en mjuk vägledning. Exakta tider kan justeras något för att följa gruppens, platsens och stundens rytm.
Retreaten inkluderar färgstarka växtbaserade måltider som är utformade för att stödja energi, matsmältning och djup näring.
Räkna med säsongsbaserade råvaror, örtteer och måltider som känns både läkande och njutbara.
Här blir du omhändertagen på djupet.
Tina Pashumati James
Tina Pashumati James bär namnet Pashumati — djurens beskyddare — och hennes Cree-namn, Daybreak Woman, speglar hur hon rör sig genom världen. Namnet, som hon fått genom sin relation till sina urfolksäldre och sin gemenskap, bär ceremoni, tjänande och en rätt relation till landet.
För Tina är yoga inte bara något hon undervisar i — det är något hon lever.
I mer än 30 år har hon guidat elever genom yogans fysiska, hängivna och andliga dimensioner. Hon är auktoriserad Senior Ashtanga-lärare genom Manju Jois (European Academy of Ashtanga Yoga) och en avancerad Jivamukti-lärare med över 15 års erfarenhet.
Hennes liv har formats av hängivenhet och mod.
Som tidigare bergsbestigare, maratonlöpare, tävlingsryttare och medlem i Whistlers skidpatrull i åtta år har hon alltid levt nära det vilda. Hon arbetade under många år med Bear Smart i Whistler för att skydda björnar och utbilda lokalsamhällen, och har räddat djur genom hela livet.
Hon är sedan länge vegan och förespråkare för växtbaserad kost, rotad i Ahimsa — icke-skada — och talar öppet om sambandet mellan yoga, miljöansvar och skyddet av kännande varelser.
Tina drev och ledde Loka Yoga i 20 år och byggde stark gemenskap i både England och Kanada. Hennes undervisning är genomsyrad av Bhakti-hängivenhet och urfolksceremoni. Hon fortsätter att arbeta nära sina äldre i sweat lodge och vision quests, och är i sitt fjärde år som Sundancer samt pipe carrier för sin familj och gemenskap.
Hon arbetar med människor som lever med cancer, depression, ångest, PTSD, beroendeåterhämtning, ryggmärgsskador och psykisk ohälsa — och gör det utifrån egen erfarenhet, som canceröverlevare.
Hennes praktiker väver samman meditation, mantra, pranayama, avancerad asana, shamanisk trumma, vedisk chanting och sound healing — alltid förankrat i respekt för jorden.
Hennes dagliga mantra:
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Må alla varelser överallt vara lyckliga och fria.
För Tina är yoga oskiljaktigt från tjänande — till landet, till djuren och till framtida generationers välbefinnande.
aug. 13-16, 2026
4 day event
Daily Schedule:
Det här mysiga huset är skapat för gemenskap och passar dig som uppskattar att dela retreatupplevelsen med andra. Här finns en varm och avslappnad atmosfär där det är lätt att hitta både samtal, stilla stunder och en känsla av samhörighet med likasinnade resenärer.
Boendet är enkelt men bekvämt, med två enkelsängar, två byråer och en fåtölj som ger gott om plats för vila mellan dagens aktiviteter. Under vistelsen ingår tre nylagade växtbaserade måltider per dag, och dessutom har du tillgång till ett gemensamt te- och kaffekök för egen servering när det passar dig.
De delade faciliteterna är genomtänkt ordnade och bidrar till den naturnära känslan. Badrummet med komposttoalett delas mellan fyra stugor, och gästerna använder också en gemensam Treehouse Shower. Under retreaten kan du delta i samtal och aktiviteter, guidade pass med medveten rörelse och yoga samt ta tid att utforska trädgårdarna och promenadstigarna i lugn takt.
Tina Pashumati James bär namnet Pashumati, som betyder djurens beskyddare, och hennes cree-namn, Daybreak Woman, speglar hur hon rör sig genom världen. Namnen har getts i relation till urfolksäldste och gemenskap, och de uttrycker hennes engagemang för ceremoni, tjänande och ett liv i rätt relation till jorden. Yoga är inte bara något Tina undervisar i – det är så hon lever....
Read more
622 River Road, Tulameen, BC V0X 1W0, Canada
Tulameen