Utomhusyoga

Ta en paus från vardagen och låt naturen bli ramen för en fördjupande yogaupplevelse i Shivapuri National Park i Kathmandu. Under en natt och två dagar får deltagarna möjlighet att sakta ner, landa i nuet och utforska yogans djupare innebörd som en förening av kropp, sinne och själ. Retreaten hålls vid det välkända buddhistklostret Nagi Gompa, där den stillsamma miljön skapar fina förutsättningar för både praktik och eftertanke.

Varje dag ingår yoga- och meditationspass som är utformade för att stärka inre balans, klarhet och en större känsla av glädje inifrån. I den rofyllda naturen, omgiven av parkens tystnad och klostrets andliga atmosfär, finns gott om utrymme för vila, medveten närvaro och återhämtning bortom vardagens brus.

För mer information om programmet, vänligen ta direkt kontakt.