Vardagen går ofta i ett tempo som lämnar lite utrymme för att stanna upp, andas och återhämta sig. Med tiden kan det märkas som spänningar, trötthet och stelhet i kroppen, men det behöver inte bli det nya normala. Genom yoga får du möjlighet att släppa taget om trycket en stund och hitta tillbaka till en mer balanserad känsla i både kropp och sinne.
Den här endagsupplevelsen är skapad för dig som länge har velat delta i ett av våra yoga-retreats, men inte haft möjlighet att vara borta flera dagar. Här får du retreatkänslan samlad i en enda, återhämtande dag i vår urbana oas i Bibra Lake. Tillsammans med Tamara fördjupar du dig i yoga under en lugn och omhändertagande atmosfär, med fokus på att du ska känna dig uppfriskad, nöjd och full av ny energi. Under dagen serveras dessutom näringsrik och god mat till både förmiddagsfika och lunch.
Nya deltagare är varmt välkomna. Det här är ett fint tillfälle att återknyta kontakten med dig själv och möta andra i en trygg och inbjudande miljö.
Tamara
Price
199,00 US$
ons 9 sep.