Tränings-, glädje- och flödesretreat

Med en av de vackra stränderna nära Puerto Vallarta som kuliss bjuder detta retreat på en uppfriskande kombination av träning, yoga och välbefinnande i en avslappnad kustmiljö. Dagarnas upplägg skapar en naturlig rytm mellan energigivande rörelse och återhämtning, så att du får utrymme att känna dig både aktiv, jordad och nyfylld med energi.

Varje morgon startar med strandträning som väcker kroppen och sätter en lätt och positiv ton för dagen. Därefter finns gott om tid att varva ner i solen, njuta av omgivningarna och låta retreatets lugn sjunka in. När eftermiddagsljuset mjuknar väntar stillsamma yogaklasser med utsikt över havet, där du får möjlighet att sträcka ut, andas djupt och hitta tillbaka till dig själv.

Med sin balans mellan rörelse, glädje och medveten vila passar detta retreat dig som vill ladda om i en storslagen miljö vid havet och samtidigt uppleva en väl avrundad wellnessupplevelse.