Återhämta dig, hitta balansen igen och ge både kropp och sinne en ny start.
Det här retreatet är skapat som en trygg och stöttande paus från vardagens krav, där du får möjlighet att ta viktiga steg mot ett starkare helhetsvälbefinnande – fysiskt, känslomässigt, mentalt och näringsmässigt. I en rofylld och naturnära miljö nära havet får du professionell vägledning, utrymme att andas djupare, stilla tankarna och återknyta till en tydligare känsla av klarhet och kraft.
Upplägget i en liten grupp gör att hela teamet kan ge mycket personlig uppmärksamhet. Retreatet passar särskilt dig som lever med hög stress, känslomässig belastning eller åldrandets påverkan, och ger den vila och återhämtning som behövs för att stärka hälsa och välbefinnande. Samtidigt får du praktiska verktyg som hjälper dig att skapa positiva förändringar hemma.
Retreatet är utformat för att hjälpa dig att återta din personliga mentala och fysiska hälsa. Om du lever med ångest, utmattning, stress, depression, binjuretrötthet, menopaus, eller återhämtar dig efter sjukdom eller operation, är programmet framtaget för att stötta dig tillbaka mot ett bättre välbefinnande.
Utöver gruppaktiviteter ingår också ett noggrant utvalt antal privata 1-till-1-besök som anpassas efter dina behov och mål. Dessa sessioner planeras efter en konsultation före retreatet och är utformade för att guida dig mot bättre hälsa och välbefinnande.
Vårt fullt kvalificerade och professionella team finns till hands under hela vistelsen för att stötta både kropp och sinne i en trygg och omtänksam miljö. Det finns också valfria naturliga och kompletterande terapier mot extra kostnad, samt ett urval spa-behandlingar som är utformade för att lugna, återställa och ge ny energi.
Här bor du i ett prisbelönt hem och spa mellan bergen och Medelhavet, i en stillsam miljö bara tio minuters promenad från den lokala stranden. Det är en idealisk plats för att dra sig tillbaka, slappna av och fylla på med ny energi.
Ensamresenärer bor i sin egen rymliga privata svit med ett sovrum, medan den som reser med partner, vän eller släkting kan välja en svit med två sovrum. Alla sviter håller samma höga standard och har en stor privat terrass eller balkong.
Menyn bygger på ett beprövat alkaliskt näringsprogram som stödjer bättre hälsa och välbefinnande under vistelsen, samtidigt som det inspirerar dig att laga god och hälsosam mat hemma.
Medvetet ätande uppmuntras, och varje dag används färska ekologiska och lokalt producerade råvaror för att skapa näringstäta, magvänliga rätter. Maten tillagas med omsorg och balanserar näringsvärde, stöd för återhämtning, alkalinitet och god smak.
Menyn är fri från alkohol, kaffe, soja, artificiella sötningsmedel, gluten, mejeriprodukter, rött kött, onaturligt socker, vete och konserveringsmedel. Särskilda kostbehov, allergier och intoleranser kan tillgodoses.
Varje dag finns tid för vila och återhämtning, med möjlighet att njuta av återställande spa- och holistiska behandlingar från en omfattande meny.
Vårt spa- och holistiska team är högt kvalificerat, erfaret och omtänksamt, med behandlingar som är utformade för att slappna av, återställa och vitalisera även de mest trötta och stressade kropparna och sinnena.
Retreaten bokas snabbt. Om ditt önskade datum är fullbokat och du vill stå på väntelista, hör av dig så får du besked direkt om en plats blir ledig.
30 sep - 06 okt 2026 | Total Life Reset | £2045.00 | Kontakta oss
The Ultimate Retreat
Price
1 845,00 GBP
ons 30 sep. – tis 6 okt.