Mitt i South Downs National Park ligger Gayles Retreat Centre, omgiven av öppna vyer mot Cuckmere Haven och Seven Sisters. Den avskilda platsen vilar mellan Friston Forest och havet, i ett landskap som känns både vidsträckt och intensivt närvarande.
Det här är ett 4-dagars retreat för dig som vill resa kortare, hålla nere budgeten och ändå få ett välbehövligt avbrott från vardagen. Här finns utrymme att andas, gå, teckna och skriva, samtidigt som tankarna får röra sig fritt i takt med omgivningen. Platsens atmosfär följer med genom hela upplevelsen.
Arbetet sker i liten och portabel skala, med varsamt stöd när du responderar på landskapet. Skissböcker och grundläggande material ingår, så det du behöver ta med är dina favoritverktyg och rejäla skor. Varje teckningspass inleds med guidad meditation och enkla qigongövningar som hjälper dig att landa och hitta in i ditt eget flöde.
Det finns också gott om tid att följa din egen riktning, oavsett om du vill söka upp en stilla plats att arbeta på, promenera eller bara betrakta omgivningen. Varje dag ger utrymme för att uppmärksamma, knyta an, vila och reflektera, samtidigt som miljöns skönhet, fysiska närvaro och överraskningar får stå i centrum.
Fredag 10 juli - ankomst cirka kl. 16.00
Dagligt schema
Undervisningen omfattar uppvärmning i studion, demonstrationer av material vid behov, guidad meditation, landskapspromenader för teckning, tid för reflektion och skrivande där det passar, samt löpande uppgifter för både teckning och text under dagen.
Det finns också tid för att vara för dig själv, läsa, teckna, vila, utforska eller bada i utomhuspoolen eller i havet, som nås under en av promenaderna.
Måndag 13 juli - avresa cirka kl. 15.00
Early bird: £550 vid bokning senast 31/12/25
Deposition: £100
Alla material, vegetarisk mat och delat boende ingår i priset.
Boendet är baserat på delning, med ett begränsat antal enkel- eller tvåbäddsrum i mån av plats mot ett tillägg på £100.
Om du behöver betala i delbetalningar kan du kontakta Katie personligen.
Depositionen återbetalas inte. Avbokar du en månad före retreatens datum får du full återbetalning. Därefter är ingen återbetalning möjlig.
Gayles ligger vid A259, mitt emellan Eastbourne och Seaford, och bara en mile från byn East Dean. Det tar omkring en och en halv timme från centrala London och drygt en halvtimme från Brighton, med god tillgång både med bil och kollektivtrafik. Coastliner-bussen mellan Brighton och Eastbourne stannar vid slutet av vägen. Samåkning och lokala hämtningar kan samordnas längre fram.
Det mesta boendet sker i bekväma, ljusa och luftiga sovsalar. Det finns också 3 rum i bondgården för enkel- eller dubbelboende mot ett tillägg på £100. Tältboende erbjuds, med tält uppställt för dig; du behöver själv ta med sänglinne. Husbilar är också välkomna på parkeringen, med tillgång till studions badrum.
All mat lagas hemma av Derry, som driver centret tillsammans med sin fru Roz, och mycket av råvarorna odlas på plats. Räkna med enkla, goda vegetariska luncher och middagar, samt ägg, gröt, müsli, yoghurt, frukt och toast till frukost. Vissa kostbehov kan tillgodoses i möjligaste mån, och önskemål samlas in närmare inpå.
Det här är inte ett tyst meditationsretreat, men du uppmuntras att lägga undan telefonen och njuta av lugna, kontemplativa stunder under vistelsen. Meditation och qigong ingår i upplägget och ger ett medvetet sätt att förbereda tecknandet och finjustera sinnena. Det blir både tid för stilla individuellt arbete och gemensamma samlingar.
Packa för en engelsk kustsommar: vandringskängor, regnjacka, solhatt, solskydd, badkläder och handduk, inneskor som är lätta att ta av och på samt gärna en karta över området om du har en. Om du planerar att campa, kontrollera sänglinne med Gayles.
På lördagen väntar en längre vandring längs Seven Sisters-kustleden till Cuckmere beach och flodmynningen, oavsett väder. Promenaden tar cirka 1 timme och 30 minuter enkel väg och 50 minuter tillbaka. Om vädret tillåter blir lunchen en picknick och teckningar görs på stranden. Om inte, går gruppen ändå och fortsätter arbetet i studion efteråt. Övriga promenader är lokala och kortare än 2 timmar.
Det material som ingår omfattar ryggsäcksstolar, ritbrädor, klämmor och tejp, papper i A4, A3 och A1, ett A5-konsertinaskissblock, ett A6-block, trasor, hushållspapper, sopsäckar, plastskydd för studiegolvet, studiobord, inspirationsböcker samt yogamattor och kuddar.
Grundläggande teckningsmaterial finns också på plats, bland annat kol, pennor, grafit, kol-/grafitpulver, svarta och vita kritor, färgkritor, oljepasteller, Posca-pennor, tusch, penslar, vattenpenslar, vattenkärl, karbonpapper, färgat papper, silkespapper, kalkerpapper, färgpennor, suddgummin, saxar, pennvässare, hobbykniv med skärmatta, limstift, maskeringstejp, häftapparat och bulldogklämmor.
Du behöver inte ta med något, men är förstås varmt välkommen att ta med egna material om du vill. Det finns inget behov av att köpa något särskilt.
juli 10-13, 2026
4 day event
Daily Schedule:
Det här boendet passar dig som uppskattar komfort, praktiska lösningar och ett avslappnat gemensamt boende. Här finns en trivsam bas för både retreatdeltagare och mindre grupper, med en enkelrum och ett dubbelrum samt fyra campingplatser för den som föredrar ett mer flexibelt alternativ.
De nyligen renoverade sovsalarna, The Studio och The Playroom, erbjuder rymligt boende för upp till sjutton personer. Båda utrymmena är omsorgsfullt utrustade med toaletter, duschar och tvättmöjligheter, পাশাপাশি möjligheter att göra varma drycker, vilket bidrar till en enkel och bekväm vistelse.
Här sover du gott i stabila en- och våningssängar av god kvalitet, där varje plats har en egen förvaringslåda för extra smidighet. Täcken, kuddar, sänglinne och handdukar ingår, så att du kan resa lättare och snabbt komma till ro när du anländer.
Katie
Price
595,00 GBP