Svettas och återställ dig - Yoga med Aegialis

Upplev ett uppfriskande wellness-retreat där kroppen får ny energi och sinnet landar i balans. Här kombineras intensiva morgonpass med hot yoga varje dag med mjukare yogaklasser på kvällarna, vilket skapar en genomtänkt rytm av rörelse, återhämtning och medveten närvaro genom hela dagen.

Programmet är inspirerat av Bikram-traditionen och erbjuder en strukturerad praktik som hjälper dig att bygga värme, fokus och uthållighet. De lugnare kvällsklasserna ger samtidigt utrymme att varva ner, sträcka ut kroppen på djupet och stödja återhämtningen efter en stark morgonsession. Tillsammans skapar de en harmonisk retreatmiljö där ansträngning och vila får mötas.

Oavsett om du vill fördjupa din yogapraktik eller bara lämna vardagen för en välgörande omstart, väntar här en stöttande plats att svettas, fylla på med ny kraft och återknyta kontakten med dig själv.