Hali Love och Sarah Ham, två hängivna mammor till tonåringar och livslånga yogautövare, har skapat denna speciella upplevelse som en meningsfull paus från vardagens skönhet och tempo. I fantastiska Costa Rica bjuder denna samling in dig att sakta ner, andas djupt och återknyta kontakten med dig själv och naturen genom närande rörelse, varm gemenskap och den enkla glädjen i att vara närvarande.
Detta retreat passar dig som längtar efter en riktig nystart. Om du vill varva ner, röra dig genom dagliga yogaklasser, njuta av en lyxig spa-dag på femstjärnig nivå och delta i lyftande gruppupplevelser, kommer du att känna dig helt hemma. Kom som du är och åk hem utvilad, förnyad och djupt omhändertagen.
Daglig struktur
Morgnarna startar mjukt, med gott om tid att njuta av frukost på Café Playa Negras takterrass eller kaffe vid poolen, helt utan stress. Yogaklasser erbjuds varje dag kl. 8.30, 12.00 och 16.00, tillsammans med lugna nedvarvningsklasser kl. 18.30. Alla klasser är valfria, så du kan forma upplevelsen efter det du behöver mest.
Retreatets innehåll
Utöver upp till tre yogaklasser om dagen ingår ditt val av boende på nyrenoverade Café Playa Negra, bara sju minuters promenad från stranden. Du får också njuta av en vacker välkomstmiddag samt en happy hour vid stranden med tilltugg. Yogalärare kan begära ett intyg på genomförd utbildning som kan registreras hos International Yoga Alliance för Continuing Education Credits.
Lyxig spa-dag & valbara tillägg
I retreatet ingår en lyxig spa-dag med transport till välrenommerade Los Altos de Eros. Där väntar tre ljuvliga spa-behandlingar, följt av en näringsrik lunch högt ovanför kusten, med utsikt över berg, djungel och hav. Du kan också välja en extra upplevelse: massage på Playa Negra Studio, en SUP-tur genom mangroverna eller en surflektion med en lokal surfinstruktör.
Där du praktiserar
Klasserna hålls på tre av våra favoritplatser i Playa Negra: på stranden, vid strandkanten och i vår ombonade studio i stan med luftkonditionering.
Där du bor
Nyrenoverade Café Playa Negra & Hotel
Investering
Specialerbjudande!
Spara $150 med early bird-anmälan och betalning senast 30 mars.
Månadsvisa betalningsplaner finns tillgängliga.
Ytterligare $150 i YTT-rabatt tillkommer om du går vår YTT.
Detta ingår i beach retreat-upplevelsen
Resa
Flyg och marktransport ingår inte. När din resplan har mottagits ordnas flygplatstransfer, och gäster med liknande ankomst- och avgångstider grupperas för att minska resekostnaderna och skapa en smidig, stressfri ankomst och avresa. En enkel transfer kostar $120 och delas mellan alla gäster. Boka flyg till och från Liberia International Airport (LIR). Anläggningen ligger cirka 1,5 timme från flygplatsen. För tulluppgifter används: Café Playa Negra, Main Street Los Pargos, Guanacaste, Costa Rica.
Omdöme
Mitt retreat med Hali var livsförändrande. Mitt hopp när jag åkte dit var att trycka på “reset”-knappen efter ett svårt äktenskap på 23 år och en skilsmässa som fick mig att känna mig som ett tomt skal. Halis coaching erbjöd en trygg fristad och en möjlighet att förstå och acceptera många av de händelser i mitt förflutna som format min syn på mig själv. Jag lärde mig hur min syn och mina känslor kan stärka eller begränsa mig. Hur de också påverkar min tolkning av en situation och min förmåga att fatta beslut. Lori Banks, Alberta, Kanada
Med mer än 29 års erfarenhet av undervisning är Hali Love en mycket rutinerad ERYT500+-lärare, yogaterapeut, senior rådgivare, ayurvedakonsult och spaspecialist. Under de senaste 18 åren har hon lett sin internationellt ackrediterade yogaskola och delat sin djupa kunskap med elever från hela världen. Efter att ha sålt sina tre yogastudios i Kanada 2010 följde hon sin dröm och flyttade till Costa...
Read moreSarah Ham
Price
1 999,00 US$