Starkare-programmet

"Där varje andetag för dig närmare ditt starkaste jag"

För gäster som vill bygga slank muskelmassa på ett fokuserat och effektivt sätt erbjuder ABSOLUTE SANCTUARYs Be Strong-program ett holistiskt upplägg för styrka och kroppsförvandling. Denna skräddarsydda upplevelse kombinerar styrketräningspass med dynamiska pilatespass och hjälper dig att skapa en starkare och mer definierad fysik med självsäkerhet. Privata sessioner och energigivande gruppyogaklasser vävs in genom hela programmet för att stödja styrka, rörlighet och inre motståndskraft. Som komplement till din utveckling ingår noggrant sammansatta måltider och proteinshakes, medan lyxiga massagebehandlingar hjälper till att lösa upp spänningar och främja återhämtning. Upptäck ny vitalitet med Be Strong-programmet på ABSOLUTE SANCTUARY.

Programmet finns i alternativ om 7, 10 eller 14 dagar, och kortare eller längre vistelser kan ordnas på förfrågan.

Standardinnehåll:

• 1 x inledande wellnesskonsultation med bioimpedansanalys
• 1 x inledande Be Strong-konsultation med test av muskelstyrka
• 1 x Be Strong-session för näringscoaching
• 1 x välkomstmiddag på ankomstdagen
• 3 x lean protein-måltider och 1 proteinshake per dag
• Avslutande fitnesskonsultation med personligt träningsprogram att ta med hem
• Obegränsat antal yoga-klasser och gruppmeditationssessioner
• Obegränsad tillgång till gruppträningsklasser (Sunrise Beach Walk, Aqua power, HIIT Training, Myofascial, Weight Training, beroende på veckans gruppschema)
• Tillgång till pool, ångrum och fitnessstudio
• 10% rabatt på alla spa-, detox- och à la carte-behandlingar samt yoga- och pilatesklasser
• Transfer tur och retur till och från flygplatsen