Sportyoga

Det här passet är utformat för dig som redan har erfarenhet av yoga och vill fördjupa din praktik genom mer avancerade positioner och ett fokuserat, disciplinerat arbetssätt. Med tydligt fokus på anatomi får du en bättre förståelse för hur kroppen rör sig och fungerar, samtidigt som du stärker både kraft, uthållighet, rörlighet, viljestyrka och bålengagemang.

Under ledning av Swamini Shaktiananda får du en målmedveten och energigivande upplevelse som uppmuntrar till stadiga framsteg och ökad kroppsmedvetenhet. Klassen passar dig som vill utmana dig själv i en stödjande miljö och samtidigt förfina både den fysiska tekniken och den inre beslutsamheten.