Detta retreat erbjuder en steg-för-steg-utbildning i taoistisk inre alkemi, utformad för att stärka din inre grund innan du går vidare till praktiskt healingarbete. Programmet börjar med att stabilisera energi och känslomässig balans, för att sedan utvecklas vidare till Sexual Alchemy, Fusion-praktiker och slutligen användningen av Qi genom Cosmic Healing och Buddha Palm-träning.
Upplevelsen är mycket praktisk och hands-on. Genom taoistiska metoder för inre alkemi, som andningsövningar, meditation och energibyggande praktik, skapar du en stadig energibas, stödjer emotionell balans och ökar vitaliteten. Varje vecka lägger till ett nytt lager av förståelse: först lär du dig att generera och cirkulera Qi, därefter att förädla och integrera den, och till sist att använda den i ett tydligt healing-sammanhang.
Vecka 1: Grund & inre omstart
Schema: 2 juli | 19:00–20:00 | Introduktion; 3–6 juli | 14:00–18:00 | Workshops med Grandmaster Mantak Chia; 7 juli | 10:30–12:30 | Repetitionsklass med UHT-instruktör.
Det här får du lära dig: – Hur du bygger hållbar energi genom att aktivera Lower Tan Tien – Hur du öppnar och stärker Microcosmic Orbit för ett mjukt Qi-flöde – Hur du omvandlar negativa känslor till användbar energi med Inner Smile – Hur du frigör inre värme och emotionell spänning med Six Healing Sounds – Hur du jordar dig och stabiliserar ditt inre tillstånd – Hur du tar emot och integrerar Energy Transmission för att stärka Qi-flödet
Den inledande veckan ägnas åt att skapa en stabil energisk bas. Du börjar med att aktivera Lower Tan Tien, kroppens främsta energireservoar, för att stödja vitalitet och inre stadga. Samtidigt öppnar du Microcosmic Orbit, den centrala energikanalen som hjälper Qi att röra sig smidigt genom ryggraden och kroppens framsida.
Du arbetar också med Inner Smile, en grundläggande taoistisk metod för att förvandla spänning till användbar livskraft och återställa emotionell balans. Six Healing Sounds stödjer processen genom att hjälpa till att släppa överskottsvärme och rensa känslomässig stagnation i organen.
Under workshoparna ger Grandmaster Mantak Chia Energy Transmission för att stödja öppningen av energikanaler och fördjupa din direkta upplevelse av Qi-cirkulation.
Vecka 2 – Fördjupad Sexual Alchemy & Healing Love
Schema: 10–13 juli | 14:00–18:00 | Workshops med Grandmaster Mantak Chia; 14 juli | 10:30–12:30 | Repetitionsklass med UHT-instruktör.
Det här får du lära dig: – Hur du återvinner sexuell energi för att öka vitalitet och livslängd – Hur du omvandlar sexuell essens till Qi och cirkulerar den genom Microcosmic Orbit – Hur du förbättrar emotionell kontakt och kvaliteten i det intima livet – Hur du utvecklar multiorgastisk kapacitet genom taoistiska metoder – Hur du bevarar livskraft i stället för att förlora den – Hur du förädlar och lyfter sexuell energi till högre medvetandetillstånd
Den här veckan fokuserar på att förvandla sexuell energi till en stabil källa för vitalitet och inre kraft. Sexuell essens betraktas som en av kroppens starkaste resurser, och träningen visar hur du bevarar, förfinar och cirkulerar den genom strukturerade taoistiska metoder i stället för att låta den rinna bort.
Män lär sig att kontrollera ejakulation och omvandla sexuell energi till Qi, som leds uppåt genom kroppen. Kvinnor lär sig att reglera och förädla reproduktiv energi, omvandla blodenergi till livskraft och cirkulera den internt.
Praktiken omfattar Single och Dual Cultivation i både upphetsat och icke-upphetsat tillstånd, samt tekniker som Ovarian and Testicle Breathing, Power Lock, Big Draw och Valley Orgasm.
Vecka 3 – Fusion of the Five Elements I
Schema: 17–20 juli | 14:00–18:00 | Workshops med Grandmaster Mantak Chia; 21 juli | 10:30–12:30 | Repetitionsklass med UHT-instruktör.
Det här får du lära dig: – Hur de fem elementen relaterar till de fem Yin-organen och deras positiva och negativa känslor – Hur du lokaliserar och aktiverar Pakua – Hur du för organenergi till Organ Collection Points – Hur du kondenserar organenergi till Inner Pearl – Hur du vänder sinnena inåt och kopplar dem till organen – Hur du neutraliserar och komposterar överskottsenergi från negativa känslor – Hur du samlar naturens och universums krafter i organen – Hur du börjar forma Energy Body
I detta avsnitt arbetar du med Fusion of the Five Elements I enligt Universal Healing Tao-systemet. Du utforskar sambandet mellan de fem elementen, Yin-organen och deras emotionella kvaliteter, och lär dig hur stress påverkar organen samt hur den kreativa cykeln återställer harmoni.
Du lokaliserar och aktiverar Pakua, arbetar med Organ Collection Points och för organenergin dit för att neutralisera och samla den. Praktiken kondenserar därefter energin till Inner Pearl.
Vecka 4 – Cosmic Healing I & Buddha Palm Qigong
Schema: 24–27 juli | 14:00–18:00 | Workshops med Grandmaster Mantak Chia; 28 juli | 10:30–12:30 | Repetitionsklass med UHT-instruktör.
Det här får du lära dig: – Hur du aktiverar Magnetic Tan Tien och handcentrumen (Laogong-punkterna) – Hur du justerar intern bioelektromagnetisk energi med kosmiska krafter – Hur du öppnar Functional Channel och Governor Channel – Hur du formar och expanderar Chi Ball – Hur du projicerar healingenergi genom handflator och fingrar – Hur du aktiverar Yin- och Yang-armkanalerna samt Chi Belt (Dai Mo) – Hur du riktar energi mot specifika organpunkter – Hur du jordar och återcirkulerar sjuk energi på ett säkert sätt
Den sista veckan introducerar Cosmic Chi Kung som ett strukturerat sätt att kanalisera himmelska och jordiska krafter genom kroppen. Träningen börjar med Opening to Heaven, Earth and Cosmic Chi, där sinnet förs till Tan Tien och den inre energin linjeras med universella krafter.
Du aktiverar Magnetic Tan Tien och Laogong-punkterna i handflatorna, vilket fördjupar känsligheten för bioelektromagnetiskt flöde. Genom praktiker som Holding the Chi Ball och Double Beam lär du dig att samla, komprimera och projicera energi med precision.
Om Grandmaster Mantak Chia
Grandmaster Mantak Chia är grundare av Universal Healing Tao-systemet och en av världens mest erfarna lärare inom taoistisk hälsa, Qigong och inre alkemi. Med över fem decenniers undervisning har han guidat studenter världen över genom retreat, instruktörsprogram och klassisk taoistisk träning.
Vem retreatet passar för
Retreatet riktar sig till dig som vill ha en strukturerad väg in i taoistisk inre alkemi och en gradvis utveckling av verkliga energi- och healingfärdigheter. Det passar särskilt bra om du vill bygga en stabil energigrund, reglera känslor, förvandla stress till användbar livskraft, utveckla medveten kontroll över sexuell energi, integrera emotionell energi genom Fusion-praktiker och lära dig att kanalisera och använda healing-Qi genom Cosmic Healing och Buddha Palm-träning.
Vem retreatet inte passar för
Retreatet är inte för dig som söker snabba resultat, förenklade tekniker utan disciplin eller upplevelser med fokus på underhållning. Det passar inte heller den som enbart vill ha fysisk träning eller inte är beredd att arbeta steg för steg inifrån.
Plats & boende
2–28 juli 2026
Tao Garden, Thailand
Tao Garden erbjuder en rofylld retreatmiljö i naturen, med rum i charmiga tvåvåningsbyggnader längs stillsamma trädgårdsgångar. Varje rum är privatägt, vilket ger interiören en personlig karaktär samtidigt som komfort och renlighet håller god standard.
Alternativ för deltagande
Delta på plats i Tao Garden — Träna personligen med Grandmaster Mantak Chia i Tao Garden, Thailand. Inkluderar livstids tillgång till inspelningar från workshoparna.
Delta online — Medverka live var du än befinner dig genom direktsändning. Inkluderar livstids tillgång till fullständiga inspelningar för senare genomgång.
Biljetter
Din bokning är 100 % återbetalningsbar upp till 30 dagar före workshoppen, 50 % från 30 till 14 dagar före, och ej återbetalningsbar 14 dagar eller mindre före workshoppen.
Få 10 % rabatt på workshoppen genom att välja en biljett med boende på Tao Garden. Rabatten dras av automatiskt.
Vecka 1: In-depth Inner Alchemy Foundations
2–7 juli
4 dagars workshops med Grandmaster Chia + introduktion och repetitionsklass
5 nätter
Livstids tillgång till inspelningar
Boka boende med rum och måltider och få:
• 10 % rabatt på workshopavgiften
• 20 % rabatt på boendet
(Rabatterna dras av automatiskt)
440 €
Vecka 2: In-depth Sexual Alchemy
9–14 juli
4 dagars workshops med Grandmaster Chia + repetitionsklass
Här möts du av en avskalad och rofylld miljö där enkelhet får stå i centrum. Rummet är utformat för att kännas lugnt, luftigt och behagligt, med en ren och minimalistisk känsla som gör det lätt att koppla av, vila och samla ny energi under vistelsen.
Det här är ett utmärkt val för dig som reser ensam eller söker ett prisvärt boende utan onödiga detaljer. Här ligger fokus på funktion och komfort i en stillsam och okomplicerad miljö, samtidigt som helheten känns varm och inbjudande. Allt du behöver för en bekväm vistelse finns på plats, vilket gör rummet till ett praktiskt alternativ för den som uppskattar ett enkelt upplägg.
Oavsett om du stannar en kortare tid eller bara vill ha en lugn och prisvärd plats att landa på, erbjuder rummet en harmonisk bas där det enkla får ta plats.
Ett genomtänkt balanserat val för dig som vill bo ljust, lugnt och bekvämt. Här möts du av generöst dagsljus och en klassisk thailändsk design som skapar en omedelbar känsla av trivsel när du kliver in. Rummet passar särskilt bra för gäster som uppskattar en välkomnande miljö med en enkel men ändå stilfull känsla, inte minst vid längre vistelser där en rofylld atmosfär gör stor skillnad.
Planlösningen och stämningen är utformade för att främja avkoppling, så att du får en behaglig plats att landa i efter en dag med utflykter, wellnessaktiviteter eller bara ett lugnare tempo. Den varma karaktären kombineras med praktisk komfort och ger en trygg bas för en vilsam vistelse.
Oavsett om du kommer hit för ett retreat, en återhämtande paus eller en längre resa, erbjuder rummet en harmonisk balans mellan ljus, tradition och komfort.
Det här rymliga och privata rummet är omsorgsfullt utformat för gäster som uppskattar extra komfort och en starkare känsla av närhet till naturen. Den generösa planlösningen skapar en behaglig frihetskänsla redan vid ankomst och gör det enkelt att slappna av, landa och komma in i retreatens lugnare tempo. Här finns gott om utrymme för att vila, reflektera och verkligen hitta ro.
Med sin stillsamma atmosfär och avskalade elegans passar rummet perfekt för lugna morgnar, avkopplande eftermiddagar och mjuka kvällar. Det är ett fint val för dig som vill bo bekvämt utan att tappa den naturnära känslan som präglar hela vistelsen. Oavsett om du kommer för återhämtning, förnyelse eller en medveten paus från vardagen, erbjuder rummet den avskildhet och komfort som gör att du kan känna dig som hemma.
Grandmaster Mantak Chia
274 1, Tambon Luang Nuea, Amphoe Doi Saket, Chang Wat Chiang Mai 50220, Thailand
Tambon Luang Nuea
tors 2 juli – tis 28 juli