För ungdomar mellan 12 och 20 år erbjuder detta 10-dagars sommarläger en levande blandning av lek, skratt och nya vänskaper, i fin balans med stunder av reflektion och inre utveckling, under vägledning av Sri Preethaji och Sri Krishnaji.
OG Summer Camp förenar glädje, gemenskap och personlig utveckling. Genom gruppaktiviteter, delade upplevelser och reflektion får deltagarna möta utmaningar, lära känna sig själva bättre och skapa meningsfulla band med unga från hela världen.
Bygg upp vitalitet, uthållighet och närvaro samtidigt som du kommer i kontakt med kroppens naturliga intelligens och energi.
Stärk motståndskraft och mental klarhet. Här får du verktyg för att hantera stress, känslor och fokus på ett mer hållbart sätt.
Fördjupa din inre ro och din känsla av samhörighet. Utforska ett öppnare sätt att möta både dig själv och andra, bortom splittring och dömande.
Det här är inte ett vanligt sommarläger. Det är skapat för unga som vill utforska livet lite djupare, samtidigt som de får njuta av sommaren och allt som hör den till.
Lek, relationer och personlig utveckling vävs samman genom hela programmet. Äventyr utomhus och grupplekar balanseras med stunder av stillhet och inre utforskande.
I den svenska landsbygden fylls dagarna av naturvandringar, teamutmaningar och lekfulla gruppaktiviteter. Detta kompletteras med guidad meditation, övningar i medveten närvaro och gott om tid för vila och reflektion. Deltagarna får stöd att utforska vad som verkligen är viktigt för dem, utveckla tydlighet och självförtroende samt växa i en varm och inkluderande gemenskap där varje person får gå i sin egen takt.
Måltiderna är näringsrika, generösa och njutbara, omsorgsfullt tillagade för att ge energi under aktiva dagar, med utrymme för godsaker och välbekanta favoriter. Lägret hålls vid ett tidigare kinesiskt sanctuary, som tidigare varit hem för qigong- och meditationsretreats, vilket skapar en miljö som naturligt bjuder in till djupare kontakt med sig själv, med andra och med omvärlden. När solen går ner blir platsen dessutom känd för att vakna till liv med musik, skratt, karaoke och firande.
På OG Summer Camp får deltagarna lära sig att förstå sin inre värld, arbeta med svåra känslor och varsamt släppa inre konflikter – med stöd hela vägen, precis som de är.
Det förflutna och oro för framtiden kan göra livet tyngre än det behöver vara. Att lära sig leva från en plats av inre frid och glädje hjälper till att lätta den bördan.
Detta tränas genom följande metoder:
Korta pass med mjuk rörelse och enkla yogapositioner hjälper kroppen att slappna av, släppa spänningar och återfå balans efter aktiv lek eller meditation. Övningarna stödjer fysisk lätthet och allmänt välbefinnande genom hela lägret.
Deltagarna introduceras till två grundläggande meditationsövningar som de kan fortsätta använda långt efter att programmet är slut.
Den ena är en guidad meditation på cirka 15 minuter, där man varsamt leds in i ett lugnt inre tillstånd och får hjälp att formulera en hjärtlig intention. Det stödjer klarhet, känslomässig balans och en tydligare riktning.
Den andra är en 5-minuters meditation i medveten närvaro, där fokus ligger på att observera tankar och känslor när de uppstår. Genom att öva på att vara närvarande i det inre blir självförståelsen större och förmågan att möta livet med mer stabilitet och lätthet utvecklas.
Inom meditationsprocesserna används pranayama för att aktivera och leda prana – livskraften – genom medveten andning. Teknikerna hjälper till att stilla det mentala bruset och lösa upp inre blockeringar, så att deltagarna kan få nya insikter och uppleva livet med större klarhet.
Ge dig ut på djupa inre resor ledda av seniora munkar, med syftet att släppa stillastående energi, känslomässiga avtryck och vanemönster som inte längre tjänar dig. Lämna det gamla bakom dig och öppna för större frihet, klarhet och förändring.
Ta del av undervisning från Sri Preethaji och Sri Krishnaji, förmedlad ur direkt inre insikt och levd erfarenhet, med förankring i vedisk visdom och modern neurovetenskap. Här får du värdefulla perspektiv och nya sätt att se på livet.
Under lägret möts deltagarna regelbundet i mindre breakout-grupper för att dela tankar, ställa frågor och komma varandra närmare. Många tidigare deltagare har beskrivit detta som sin favoritdel av upplevelsen.
OG Summer Camp är utformat för att vara lika praktiskt som inspirerande. Deltagarna lämnar lägret med verktyg för att hantera känslor, minska stress, kommunicera bättre och återvända till vardagen med större klarhet, självförtroende och inre stadga. De lär sig också två centrala meditationer som de kan fortsätta med på egen hand långt efter lägrets slut.
Ålder: 12–20
Sommarläger: 18 juli till 27 juli 2026
Ankomst: 17 juli 2026, incheckning från kl. 18.00
Tidigaste avresa: 27 juli 2026, från kl. 18.00
Standardavresa: 28 juli 2026, utcheckning senast kl. 10.00
Översättning: Programmet hålls på engelska. Översättning erbjuds mot extra kostnad. Vänligen kontakta din landsorganisatör eller hör av dig till oss.
Pris: från 1.850 € (inklusive boende och måltider)
Boendealternativ:
Obs: Vårdnadshavare deltar inte i programmet, men bor på Oneness Nordic Center under lägrets gång.
Här bor du enkelt och bekvämt i en miljö som är skapad för vila och återhämtning. Rummet bjuder in till en lugn vistelse där det viktigaste är att du ska kunna slappna av från första stund. Kryp ner i en skön säng, slå dig ner med en varm kopp te och låt den stilla atmosfären hjälpa dig att varva ner efter dagens tempo.
Med genomtänkta bekvämligheter blir vistelsen smidig och lätt att trivas i, och den regelbundna städningen håller rummet fräscht och inbjudande under hela besöket. Oavsett om du är här för en avkopplande paus eller bara behöver en trygg plats att ladda batterierna på, finns här allt du behöver för ett harmoniskt och okomplicerat boende.
Det är ett enkelt, praktiskt och behagligt rofyllt rum som ger utrymme för lugn, avskildhet och sinnesro.
Sri Preethaji
Sri Krishnaji
lör 18 juli – mån 27 juli