Solarplexuschakrat - halvdagsretreat 9.00–13.00 lördag 25 juni

Om du är nyfiken på chakran och vill förstå vad de är, hur de fungerar och varför de kan påverka hur vi mår, kan denna halvdag vara precis rätt för dig.

Under denna särskilda förmiddag får du fördjupa dig i solar plexus-chakrat och utforska de färger, ljud och dofter som hör till det. Upplägget är skapat för att stärka kontakten mellan kropp och själ, samtidigt som du varsamt får landa i nuet och bli mer medveten om energin omkring dig.

Du kan räkna med en lugn och välkomnande atmosfär med gott om tid för lärande, reflektion och gemenskap. Under retreaten serveras dryck och snacks.

Eftersom delar av, eller hela, sessionen kan hållas utomhus ber vi dig att klä dig efter väder. Om vädret skulle vara för dåligt genomförs retreaten inomhus i stället.