Smarana (självminnesretreat med yoga)

Smarana är sanskrit och betyder ”återerinran” — en varsam inbjudan att vända hem till ditt högsta jag och återknyta kontakten med den du verkligen är. Under denna veckolånga retreat får du uppleva en närande mix av yoga asana, pranayama, meditation, gemenskap och meningsfull samvaro, allt i en miljö som bjuder in till stillhet och närvaro.

Retreaten äger rum på ett omtyckt retreatcenter där frodig djungel möter en orörd strand. Här skapas fina förutsättningar för reflektion, återhämtning och inre återkoppling. Varje dag ger utrymme att röra dig, andas och landa i ett mer närvarande sätt att vara, samtidigt som du delar upplevelsen med likasinnade deltagare i en varm och stödjande atmosfär.

Oavsett om du längtar efter stillhet, inspiration eller bara tid att återställa din energi, skapar denna retreat plats för att sakta ner och komma ihåg det som verkligen betyder mest.