Vi finns här för att hjälpa dig att lämna brus och stress bakom dig, sakta ner och njuta av en avkopplande och upplyftande paus där du blir omhändertagen, mättad på näring och försiktigt återförd till balans. Kom på egen hand eller ta med en vän — här behöver du aldrig känna dig ensam, eftersom meningsfulla möten är en självklar del av ett långsiktigt välbefinnande.
Det vi uppskattar allra mest är att se hur du landar i djup avslappning i en vacker miljö, märker hur humöret förändras och lämnar platsen med ny energi. Bättre sömn, en starkare känsla av egenmakt och en frisk lyster är en naturlig del av upplevelsen.
Programmet innehåller meditation och andningsövningar, tillsammans med föreläsningar om mindfulness och ett medvetet liv. Kreativiteten får också ta plats under retreaten, med inspirerande workshops och dansklasser som är utformade för att väcka sinnet, bygga självförtroende och skapa ett lugnare inre tempo.
"Jag vet knappt hur jag ska sätta ord på hur fantastisk min tid på Sky Hut Retreats verkligen var. Själva byggnaden var helt underbar, nästan svävande ovanför vattnet, med glas och öppna ytor överallt, men det var människorna som gjorde upplevelsen så speciell."
-Chris Hannah-Marsden
Beroende på säsong erbjuder vi ett brett urval av aktiviteter. Med grupper som begränsas till 12 gäster får du personlig uppmärksamhet under hela vistelsen.
En erfaren yogalärare, personlig tränare och nutritionist finns på plats. Alla aktiviteter är valfria och kan bland annat omfatta:
Oavsett vad du väljer uppmuntrar vi dig att lyssna in kroppen och följa det som känns rätt. Den här vistelsen handlar om dig, och om att göra det som känns bra.
"En verkligt transformerande paus – Sky Hut Retreats är ren magi! Jag kan inte nog rekommendera Sky Hut Retreats. Jag åkte dit med hopp om en liten paus och kom därifrån med en genuin känsla av att vara återställd — mentalt, fysiskt och känslomässigt."
-Alice Avis
Njut av näringsrika grekiska traditionella måltider tillagade med lokala, färska, säsongsbetonade råvaror och kärleksfullt lagade av vår grekiska “μαμά”.
I din retreatupplevelse ingår smoothie bowls, hälsosamma bruncher, nyttiga snacks, obegränsat med yogi-te, färsk säsongens frukt samt en måltid på restaurang.
Alla måltider är genomtänkt sammansatta för att kunna anpassas efter kostpreferenser och allergier. Menyerna rymmer kött, skaldjur och fisk, liksom ett brett urval av traditionella vegetariska och veganska alternativ.
Vi finns här för att hjälpa dig att äntligen ta dig tid att andas, återknyta kontakten med dig själv, nollställa sinnet och ladda kroppen på nytt i en idyllisk naturmiljö.
Sky Hut Retreats
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information