Restorativ yoga

Kliva in i en djupt återhämtande upplevelse som bjuder in kropp, sinne och själ till att hitta tillbaka till varandra. Den här retreaten skapar en trygg och välkomnande miljö där praktiken lämnar ansträngningen bakom sig och i stället fokuserar på mjukhet, stillhet och lyhörd närvaro. Med stödjande asanas vilande på filtar, kuddar och bolster får kroppen sjunka ned, medan tyngdkraften får hjälpa till att lösa upp spänningar på ett varsamt sätt.

Vad kan du förvänta dig? En helgjuten fördjupning i inre ro, omsluten av en lugn atmosfär som uppmuntrar dig att släppa taget om kontrollen och verkligen vila. Upplevelsen passar dig som vill fylla på med ny energi, minska stress och hitta en stilla plats mitt i en intensiv vardag. Här får du möjlighet att öppna dörren till ett djupare välbefinnande och låta kroppen återvända till sin naturliga balans, cell för cell.