Res Ut, Upptäck Inom Dig: 6-Dagars Välmåendearretreat för Kvinnor i Portugal

Travel Out, Discover Within är en 6-dagars/5-nätters retreat för kvinnor med fokus på välbefinnande och självupptäckt på Solar de Alcains, en privat kulturhistorisk egendom i hjärtat av centrala Portugal.

Retreatet är skapat för kvinnor som längtar efter vila, känslomässig klarhet, systerskap och återkoppling till sig själva. Här väntar en mjuk resa med mindfulness, guidad reflektion, kvinnocirklar, breathwork, konstterapi, ljudterapi, individuellt stöd, näringsrika måltider och tid för stilla integration.

Långt från de mest trafikerade turiststråken ger Solar de Alcains gästerna möjlighet att uppleva en lugnare och mer genuin sida av Portugal — historiska byar, urgamla landskap, lokal kultur och stillheten på en kulturhistorisk egendom skapad för retreat, eftertanke och förnyelse.

Retreatet inkluderar också en heldags kulturresa till Monsanto och Idanha-a-Velha, två av centrala Portugals mest stämningsfulla historiska byar, där inre upptäckter möter meningsfullt resande.

Det här är en plats för kvinnor som vill stanna upp, känna sig omhändertagna, möta andra i liknande livsfaser och återvända hem med en mjukare, klarare och mer förankrad känsla i sig själva.